世上健康长寿之人，大多活得简单，也就是说，简单者寿。 世界著名的长寿区如：巴基斯坦罕萨村、俄罗斯高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”、“富婆”，他们世世代代满足于过着知足常乐的简单的农耕生活，而这就是他们普遍健康长寿的重要原因也！ 我国的长寿地区有：广西巴马、江苏如皋、湖北钟祥、四川乐山、辽宁...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。 从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： （1）摄入充足的优质蛋白质。 蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞...
花菜：:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益 于孕妇的叶酸。 草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。另外，其叶片和根部还可可用来泡茶，着可谓"浑身是宝"。...
...低，不 抑制呼吸 ，不引起胆道及 十二指肠 痉挛 或收缩，也不引起 便秘 。。本品除抑制咳嗽中枢外，尚可阻断肺- 胸膜 的 牵张感受器 产生的肺- 迷走神经 反射 ，并具有 罂粟硷 样 平滑肌 解痉 作用，故其镇咳作用兼具中枢性和末梢性 双生 机制。 咳快好贮藏方法 密闭、避光保存。 市场上的咳快好 咳快好 包装规格：20mg 参看 治疗咳嗽和咳痰的药品列表
...体内糖类及胰岛素代谢的重要场所，在糖及胰岛素代谢中的地位仅次于肝脏。与肝脏一样，糖尿病对肾脏的影响十分明显，而肾脏功能的好坏是决定糖尿病治疗方法的主要依据。糖尿病从发生之始，就开始损害肾脏功能，可以说医学技术上只能延缓糖尿病肾病的进展，而无法阻止糖尿病肾病的发生。 肾脏功能明显降低的患者，胰岛素代谢速度减慢，发挥作用的时间延长，因此，有糖尿病肾病的患者发生低...
...、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。 葛花 ：为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经，具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的 头痛 、 头昏 、烦渴、饱胀、 呕吐 酸水等，可取 葛花 10～15克，水煎服。 乌梅 ：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消...
病人多半食欲不好，消化能力差，因此病人的饮食既要营养丰富，又要有利于消化，一般情况下病人的饮食以软食和流食为最佳。调理好病人的饮食，有助于病人的康复，也是治疗疾病的手段。病人的饮食调节要根据病情而定。例如：肾病、 水肿 、心脏病、 高血压 病、 妊娠中毒 等病人要求少盐清淡食物； 动脉硬化 、胰腺炎、 胆结石 等病人，要求低脂肪食物； 肺结核 、 甲状腺机能...
五代十国时期的前蜀皇帝王建，年轻时是个小无赖。他曾以屠牛盗驴贩盐为业，并为此坐过牢、挨过打，但是他的身上却没有留下伤疤。后来他发了迹，总想以此掩盖这一段不光彩的历史，不承认坐过牢、挨过打的事实。 他当了刺史之后，找了一个很有才能的叫马涓的人作僚属。可是马涓这个人好揭人短，王建怕马涓揭他的底，往往采取先发制人的办法，堵住他的嘴。 有一天，王建当着很多人的面问马...
中医师的素质良莠不齐是众所周知的，真正好的中医师他治病的范围非常广泛，从 感冒 到癌症都有一定的研究，因为疾病是习习相关的，如果只是专门一科例如 痔疮 ， 疣 ，鼻炎等是可以的，其它的疾病都与感冒有关，也就是说一位中医师如果连感冒都治不好，就绝对不可能治好癌症，西医就是连感冒都治不好的医术，所以绝对治不好癌症。百病风之始，中医认为所有疾病皆与感冒有关，如果所...
午睡首先一定要选好环境，在室内睡午觉，不要伏案或靠沙发、椅子睡觉，睡午觉时机要掌握好，不能吃饱饭后立即睡觉。午睡首先一定要选好环境，不要在屋檐下、过道里或树荫下睡觉，因为入睡后体温下降、肌肉松弛、 毛细血管扩张 、汗孔张大，容易着凉 感冒 。 其次，在室内睡午觉，不要伏案或靠沙发、椅子睡觉，而应在床上睡，这样不会造成氧气吸入不足、头部血流量减少而出现“脑 贫...
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