...随着年龄的增长，人体机能开始老化。青春常驻是不少人的梦想，更多的人希望有一个健康的体魄。在音乐中享受按摩就是不错的保健方法。 音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行松弛性按摩的一项疗法，借以轻柔、和缓、体贴而又符合生理律动...
...心慌气短，并易引起其它疾病，影响健康。对待痛经，临时用去痛片只能解一时之急，但不治本。 其实，用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好，而且无副作用。以下介绍痛经的按摩治疗方法——— 先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液，后再...
...左右穴;旁开三寸左右穴。 10：暖宫 11：点压腰眼 12：从腰际拉抹到腹股沟。结束 保养卵巢的方法很多，卵巢保养按摩手法给您送去健康的卵巢。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养!通过按摩保养卵巢能改善气血运行，改善宫寒、痛经，疏通女...
...逆向按摩大小腿助腿力 医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。身高1.74米、今年47岁的沈女士近几年在走路时经常扭伤跌跤，好不尴尬。经人指点...
...瘦身减肥：10大诱人的速成减肥法 1. 早餐前喝咖啡能少吃1/4食物 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5倍！这要归功于...
...按摩防治冠心病 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，多为心阳不足，心脉淤滞所为，按摩疗法对防治冠心病有一定疗效，介绍如下： 压内关：以一手拇指...
...，以大指甲按主治之穴，或轻或重，相机行之。一、掐大横纹。大横纹，即总心经，小天心，在掌根处，为诸经之祖。以指甲掐之，众经皆动，百病皆效。其嗽甚，再掐中指一节，痰多再掐手背一节。指甲。为筋之余，掐内止吐，掐外止泻。(《按摩经》）一、掐大指端。...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而，笔者对一些中小美容机构和美发店...
...力轻至皮肤发红。通过疏通耳部经络达到疏通头部经络，促进头部血液循环，以助头发生长。 《诸病源候论》记载："当数易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滞，发根常牢。"按摩后可连续梳理头发20-50次，促进血液循环，止脱生发。...
...催乳师”的新职业头衔，开始在市场上浮现，并在全国各地蔓延开来。 她们主要是通过按摩等手法，帮助新妈妈们下乳。很多受母乳不足之苦的新生儿家庭，对这样的服务都颇有期待。不过，专家却对此颇为忧心。 对于乳房按摩是否能帮助产妇出乳，没有科学理论的支持...
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