...为了防“秋老虎”，可以在生活中适当喝些醋。但要注意，醋不能空腹食用，以免导致胃酸过多，宜在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，这样避免刺激胃肠，并帮助消化。 中医认为，醋味苦酸、性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功效。...
...在人家内室里出出进进。形容和主人的关系极为密切。 明·冯梦龙《古今小说》卷一：“只有牙婆是穿房入户的，女眷们怕冷静时，十个九个倒要扳她来往。”...
...增加。而且，年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。长期那样，将会导致血脂、血糖、血脉增高，对肝的损害也很大。 专家提醒广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康的现代生活，“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。 ...
...入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大。此时，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”。 秋季起居 秋季在起居上之所以要做到早卧早起。是因为“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。...
...不久前，特型演员古月因突发大面积心肌梗塞导致猝死。解放军304医院干部病房副主任医师刘润梅分析认为，古月的猝死，与南方近来的“桑拿”气候和过于劳累有关。 刘大夫提醒说，当气温超过35℃时，人体的新陈代谢会显着加快，对血液循环系统产生很大...
...中医认为：“风”、“寒”都属于外邪，当抵抗力不足的时候，这些外邪就伺机入侵到身体，引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状，不仅影响生活，也带来了健康隐患。 颈部在反复受凉导致外邪入侵后，肌肉水肿、损伤和黏连而引发酸痛等症状。若不...
...春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”，鼻内便会“百病丛生”。 尤其是春季，气候变化多端，冷热无常，儿童的鼻病更为多发，特别是鼻出血、鼻过敏、...
...拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成“痛风石”。近几天，同事发现老李一瘸一拐地穿着拖鞋上班，脚步沉重。他的脚趾关节肿得像乒乓球，鞋都不能穿，只好穿拖鞋，这是痛风形成的“痛风石”在作怪。 2.尿路结石...
...阻碍。为了防止中暑，人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端——因过度贪凉而感受了寒湿。 夏日汗出较多，中医称之为“腠理开泄”，即皮肤毛孔开放；另一方面，夏日阳盛于外，体内阳气相对薄弱，低于外邪的能力下降。这种状况下...
...寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年性膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”。因此，秋末宜防老寒腿。 膝关节发生的骨性关节炎，主要是关节软骨的病变：有一定厚度、富有...
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