...营养 对疾病康复提供支持 今年刚刚40出头的李女士，前几日做了乳腺癌切除术，术后一直在化疗。由于白细胞偏低，听人家说喝牛尾汤好，于是她就天天让家人熬牛尾汤喝，谁知适得其反，白细胞非但没升上去，反而出现腹泻、营养不良，并逐渐消瘦。在社区医生建议下，李女士走进了哈尔滨医科大学第一附属医院的营养门诊。医生并没有开列一长串需“忌口”的食物清单，询问最多的，是李女士的...
说起打呼噜，人们都会把它同美美地睡一觉联系起来，但是当小宝贝在睡梦中发出细小的呼噜声时，你就得警惕了，因为这小呼噜不仅可能让你的宝贝变丑，还有可能让他变傻。 北京儿童医院睡眠疾病中心主任、博士生导师刘玺诚告诉记者，打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。目前儿童打鼾的发病率很高，在睡眠呼吸门诊，每天来就诊的患儿中有一半是因为睡...
...成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑以至于患上了“年关心理恐慌症"。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤为重要。 忙碌了一年，终于盼到快要放几天假休息了。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种同事、上司的应酬，年底单位又开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动，不少职场女性感到无聊、无助、烦躁...
...疲劳，厌倦工作，还常常莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑：今年带的毕业班，心里总感到一种压力。工作之余，还要照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大，吃了很多保健品，可都无济于事。 一项最新统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年，不少知识女性正在承受着更年期提前逼近的折磨。而且知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性，往往对生...
让你远离男性病 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后...
...别错位的他和她“娘娘腔” 蒙蒙 蒙蒙的父母都是繁忙的生意人，他从小只能和外婆一起生活。外婆喜欢女孩，总在蒙蒙面前说女孩文静、漂亮、招人喜爱，让他穿粉色的衣服，戴小首饰，还给他留长发……随着年龄的增长，蒙蒙越来越觉得自己应该是个女孩子，不止穿衣打扮，连说话的语气神态也像足了女生，别人都偷偷叫他“娘娘腔”。工作以后，蒙蒙越来越痛恨自己的男性身份，觉得老天跟自己开...
...是一种高于爱的境界。学会欣赏他人能使你的视野变得开阔，而学会欣赏自己能使你的生活充满乐趣。因为当你赞扬他人的时候同时也会被他人认可，不是一件让人快乐的事吗？所以不要吝啬你的赞美。 用时：5分钟 法宝：纸、笔、计时器 秘诀：无论家人朋友还是同事,其实每个人身上都有值得你去学习的地方,所以每天晚上写出这一天你从他人身上学到的东西，比如笨笨的老公虽然不会做什么饭,...
...要求主题突出、单一，画得逼真。婴幼儿不宜看内容很复杂，画得很小的图画书。 在发展视觉刺激的同时，结合语言，增加婴幼儿的认知能力。 5-6个月时，可以照镜子，促进自我意识的产生，对着镜子说：“这是宝宝，那是妈妈！”并可指认五官。 随着婴儿成长，活动能力增强，他们看到的东西更多，家长让婴儿边看边和他说各种事物的名称、形状、颜色和用途等，不断提高婴幼儿的认知能力。
...每个女性都应学会科学使用化妆品。白天化妆，尽量淡些再淡些，到了晚上临睡前必须卸妆，洗净脸上的脂粉。还要养成临睡前沐浴的好习惯，保持皮肤洁净，让汗腺、皮脂腺这些“窗口”畅通无阻。这样，一夜过后，不仅身体得到了充分休息，皮肤也美美地呼吸了一夜，使血氧供应充足，促进了正常代谢，既有利于防止面部生痤疮，又使皮肤变得更健美。若能做到这一点，并与合理饮食、生活规律、适度...
...长牙时，往往流口水增多，不必介意。可用柔软干布及时擦干，以免引起口腔周围皮肤疾患。 在长牙时期，平时可给些片状或条状的食物，如饼干或烤馍片等让孩子啃啃，起到刺激牙床的作用，促使牙齿快点儿长出来。还应特别注意补充些容易消化、富含蛋白质和钙质的食物，以促进婴儿身体和牙齿的健康生长。 孩子一般应在3岁开始刷牙，在此之前则要以进食后喝些温开水来代替刷牙。孩子到了2岁...
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