如何预防秋冬季感冒_秋季养生_【中医宝典】

...感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要注意防寒保暖。 合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒;过多摄入高盐食物,可...

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秋季少年儿童滥用补药_【中医宝典】

...“凡药能治病,一定要对症。”因此,强调必须在医生指导下,对症下药,不能滥服,特别是对于青少年和儿童来说,秋季滥用补药。如果家长们盲目地给孩子滥服补药,不仅收不到好的效果,而且还会妨碍正常营养素的吸收,破坏生理平衡,给生长发育造成种种弊端...

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秋季别中了病毒的埋伏_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...多饮水、吃水果;注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时;尽量避免出入公共场所等也可减少感冒的发生。另外,还应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。 何明指出,感冒、肺炎、支气管炎等疾病,可以...

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感冒的忌口有哪些_【中医宝典】

...具体来说,感冒期间,应避免进食或鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋等食品。 因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主,而鸭肉性质偏凉、滋腻,容易滑肠敛邪;猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉性质...

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秋季哪些疾病患者忌食花生_【中医宝典】

...第一,脾弱便溏的人。正患慢性肠炎、痢疾或消化不良等脾虚、脾弱的人暂食用花生。因为,花生中含有50%的油脂,具有润肠导泻的作用,食用花生后会加重腹泻,不利于病情好转,更影响身体康复。 第二,胃溃疡患者。花生不仅含油脂,而且硬、不易消化,...

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秋季养生保健六注意_秋季养生_【中医宝典】

...的功效。夏季过后,暑气消退,人们的食欲普遍增强,加上秋季食物品种丰富,故应管住嘴,以免伤及肠胃。饮食要以滋阴润肺为准则,另外还应“少辛增酸”,芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;...

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秋季生吃莲子_【中医宝典】

...脾胃的工作,《本草纲目拾遗》说“生则胀人腹”。所以,秋季生吃莲子。 ...

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孩子脾胃秋季如何调理_秋季养生_【中医宝典】

...饮食习惯,少吃喝冷饮、饮料,喝粥,以便保证好的胃肠状态;要注意监测孩子的健康状态信息,定期对孩子体质进行维护,避免滥用药物,特别是化学类药物,减少不良反应;在感冒潜伏期(轻感冒),多饮水,清淡,口服维生素C,洗热水澡,睡眠充足等。 家长给...

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秋季防病莫大意_【中医宝典】

...秋天是寒暑交替的季节, 由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有: 一、预防胃肠道疾病。 秋季,天高气爽,人的食欲提高,暴饮易使胃肠负担重, 功能...

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慢性支气管炎患者如何预防感冒?_【中医宝典】

...全文: 感冒既是慢性支气管炎的重要致病因素,又是其病情加重的重要诱因,所以,积极预防和减少感冒的发生,对于慢性支气管炎患者来说,无疑是很重要的。下述方法可减少慢性支气管炎患者感冒的次数。 ( l )坚决戒烟。吸烟的危害健康。 ( 2 )...

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