...酸、泛酸鈣等，它們與中樞神經系統和肌肉組織的能量代謝密切相關。維生素B族攝入不足，易使人思維停頓，心身疲憊。為此，應多吃些富含維生素B族的食物。富含維生素B族的食物有米類（特別是糙米）、麵類和麥類以及雜糧類如玉米、高粱和小米等；此外，堅果類...
...《临症验舌法》润肠滋水饮加生地当归方熟地（四钱或八钱） 山药（二钱） 萸肉（二钱） 枸杞（四钱）归身（三钱） 生地（三钱） 苁蓉（三钱酒洗） 甘草（一钱）按∶上方主治大肠无血、大便燥结，其应甚捷。凡舌见白色而干燥，属肺脏火旺者，生金滋水饮...
...：润肠通便方：用于年迈体虚、肠枯血燥引起的老年性便秘。芝麻50克，核桃仁50克，文火炒熟，捣碎加盐少许，当菜食用。 补肾生发方：用于肾虚血亏引起的须发早白、脱发不生。黑芝麻25克，黄精25克，枸杞子25克，与大米100克煮粥，早晚分两次吃。...
...人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等，这些穴位对应着身体的不同器官，经常按摩、刺激这些定位，能起到调理脏腑、美容护肤的作用。 对早出晚归的职场女性来说，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，...
...□ 高建忠 山西中医学院第二中医院 麻仁丸出自张仲景的《伤寒论》，全方组成为：麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁，蜜和丸。第247条说：“趺阳脉浮而濇，浮则胃气强，濇则小便数，浮濇相搏，大便则硬，其脾为约，麻仁丸主之。” 润肠丸出自...
... 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢? 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和...
... 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢? 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和...
...的饮食中，人们应科学选择适宜秋季吃的蔬菜，如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等，这些都是营养丰富又不易发胖的蔬菜。 “贴秋膘”始于北方，与北方气候有关。而江南立秋后，天气不会马上转凉，暑湿还较重。这时人的脾胃功能仍不是很好，“贴秋膘”...
...时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。 据专家对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
