...散步、慢跑、太极、八段锦等有氧运动，避免运动强度大，汗流浃背的剧烈运动，可固护人体阴液，天为阳、地为阴，多到户外与自然界接触更可以“接地气”，保护阴液，使人精力充沛，这样秋乏之说也自然迎刃而解。 护肺防燥 按照中医五行五脏的配属关系，秋属金...
...比”了，显得生动喜人，兼有素朴和美艳的风致。次句的芙蓉即荷花。说少女的脸庞红润艳丽如同出水的荷花，这样的比喻也不算新鲜。但“芙蓉向脸两边开”却又不单是比喻，而是描绘出一幅美丽的图景：采莲少女的脸庞正掩映在盛开的荷花中间，看上去好象鲜艳的荷花...
...记载：“太真有姊三人，皆有才貌，并封国夫人，大姨封韩国，三姨封虢国，八姨封秦国，并承恩泽，出入宫掖，势倾天下。” 第一首讽杨玉环的轻薄。杨玉环原系唐玄宗十八子寿王瑁的妃子，玄宗召入禁中为女官，号太真，后来大加宠幸，进而册封为贵妃。集灵台是...
...这样，春季中外出归来，从室外（特别是暖热的阳光下）走进室内，如果不添衣春捂，时间一长，特别是老弱病人就会受凉生病。秋季情况相反，因室内暖，进屋后宜少穿衣，即“冻”。 实际上，我国古代深宅大院内夏季中还可保持相当大的室内外温差。从高温下走进阴凉...
...国家的科技较为发达，人工培植的食用花卉可大量生产，因而在这些国家吃花已成为一种日渐普及的时尚消费。在我国，目前人工培植的专用食用花卉数量还有限，但在一些地方却有着丰富的野生可食用花卉。这些鲜花不但美丽芳香，而且还有非常高的营养价值，如被誉为...
...心头。“落花人独立，微雨燕双飞”写的是孤独的词人，久久地站立庭中，对着飘零的片片落英；又见双双燕子，在霏微的春雨里轻快地飞去飞来。“落花”、“微雨” ，本是极清美的景色，在本词中，却象征着芳春过尽，伤逝之情油然而生。燕子双飞，反衬愁人独立，...
...最短的时间减轻孩子的痛苦。 具体的方法是，让孩子平躺在床上，取一支木牙签（不要过于锋利），在孩子腹部的中线（以肚脐为中轴线）两边一撇一捺地画“人”字，画上3～4次后，孩子的腹痛很快就能缓解过来，又能嬉闹如常了。 杨锡明解释说，副交感神经与...
...烈日灸烤的“桑拿”天气，让人们在心灵和身体出了一把“汗”，在人们刚刚体验到秋季的凉爽同时，做为心理医生，同时不禁又为您“捏把汗”，因为 “季节性情绪失调症”悄然临近，有的人会因此 “季节抑郁症”。 患有此症的人会出现情绪低落、极度疲倦、...
...秋冬时节，气温将低，室内外温差较大，易感冒。为了健康，不妨试试六字经。 洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。 跑：每天早晨慢跑10分钟，以微见汗为好。 搓：两手置于...
...昨天，数百名青年志愿者聚集在郑州市中方园小区绿岛广场，举行了主题为：为“小雨人”（自闭儿童）寻找“代理爸爸妈妈”的公益活动，旨在唤起人们对“小雨人”的关爱和理解。活动中，10名“小雨人”找到了他们的“代理爸爸妈妈”。图为青年志愿者和康达...
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