每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期，无论旧病还是新患，都要格外注意剧冷剧热的天气更替，别因小失大，因为逞强丢了健康。 别和强风“较劲儿” 秋冬季健身时不要和强风较劲。同样的温度下，如果有风，会让人感觉更冷。风吹在皮肤上相当于环境温度降低8摄氏度。严寒让皮肤干裂，脂化层蜕变，还让膝部寒冷，让指、趾僵痛。研究发现，膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。人在严寒酷冷...
什么季节容易发生菌痢? 菌痢有明显的季节性，以夏秋季发病最多，以北方城市为例， 7至8月为发病最高峰，占全年病例的 60％--70％。6至9月发生的病例占全年病例的85％以上。 哪些小儿易患菌痢? 小儿普遍容易被感染，卫生习惯不良的小儿发病率高，病后免疫力很短；加之不同菌群引起的感染无交叉免疫力，因此很容易造成重复感染和复发。
哪个季节容易发生菌痢? 菌痢有明显的季节性，以夏秋季发病最多，以北方城市为例， 7至8月为发病最高峰，占全年病例的 60％--70％。6至9月发生的病例占全年病例的85％以上。 哪些小儿易患菌痢? 小儿普遍容易被感染，卫生习惯不良的小儿发病率高，病后免疫力很短；加之不同菌群引起的感染无交叉免疫力，因此很容易造成重复感染和复发。
有明显的季节性，冬春季较多，2--4月达到发病高峰， 5月份迅速下降，6--10月发病处于最低水平。 季节性升高的原因主要是由于冬春季人们多有室内活动，人们之间接触频繁密切，有利于流脑的传播和扩散，同时冬春季气候寒冷、干燥或忽冷忽热以及由于其他病原菌引起的上呼吸道感染使呼吸道局部抵抗力减弱，也是流脑容易感染的诱因 。
论秋宜润肺 冬宜补肾 天师曰∶秋冬治者，以顺秋气之肃，冬气之寒也。然秋天而听其气肃，冬令而顺其气寒，则过于肃杀矣。法当用和平之药以调之，使肃者不过于肃，而寒者不过于寒也。秋则用 麦冬 五钱， 北五味 一钱。 人参 一钱， 甘草 一钱， 百合 五钱， 款冬花 一钱、天 花粉 一钱， 苏子 一钱，水煎服。（〔批〕润秋汤。）此方妙在不寒不敛、不热不散、则肺金既无干...
有些人早晨起床后，突然出现 鼻痒 、流涕、 鼻塞 、流眼泪、又连续打嚏，有时到数十个，一阵过后突然好转这是为什么呢?原来是患了季节性。 季节性鼻炎的主要原因是对植物的 花粉 。所以，本病又称 花粉 病或 过敏性鼻炎 。这些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它们很轻，可借风力飘浮到很远的地方。当这些花粉吸入鼻内，可引起鼻 粘膜充血 、 水肿 、嗜伊红...
...学认为， 鸽肉 味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风 解毒 之功，主治虚赢、消渴、妇女 血虚 经闭等症。 现代养生学专家们倡导，秋冬之交宜进补乳鸽。中医学认为， 鸽肉 味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。 乳鸽肉质细嫩，营养丰富，据现代营养科学研究分析，其含优质蛋白质可达21%~22%，而脂...
一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。中医认为，久病 伤阴 ，许多慢性疾病如 糖尿病 、 甲亢 、 高血压 、慢性肾病、 更年期综合征 等，均有不...
...面介绍一些生活上的小细节可以预防感冒。 防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。 合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；过多摄入高盐食物，可导致唾液分泌减少，...
□ 周旭文 浙江中医药大学附属第二医院 时下天气转凉，人们已开始注意秋冬饮食起居，但并不清楚时令变化后情志养生的要领。其实，秋冬气候、自然环境和生态的变化，会使人的精神情绪、脏腑、气血、经络活跃的时间与规律发生相应的变化，掌握这些变化的规律和特点，才能有目的地进行情志养生。 秋冬易情绪低落 中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲...
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