...，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招： 第1招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的...
...肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一：营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠...
...什么是“心理感冒”？ 如同身体感冒一样，心理也会患上“感冒”，这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。 据世界卫生组织估计，全球每年有5．8％的男子和9．5％的妇女，会经历一段时间的...
...本病为常见的急性肠道疾患之一，多因外受湿热疫毒之气，内伤饮食生冷，积滞于肠中所致。以大便次数增多而量少、腹痛、里急后重、下黏液及脓血样大便为特征。以下介绍5则治疗验方： 1．生黄连10克，广木香10克，水煎服。适用于湿热痢疾。 （牛忻群）...
...我患外痔时，曾选用多种方剂进行治疗。现简要写出一种治外痔验方，供大家参考。 用大黄500克、鸡蛋2个。先把大黄放入200亳升开水中煮1分钟，即可放入鸡蛋再煮20分钟。煮熟的鸡蛋，每天早晚各吃1个；煮过鸡蛋的水，晚上用来洗痔疮。这样，经过几...
...营养专家提醒准妈妈：夏日吃水果悠着点。 夏季来临，很多孕妇总想一次吃个够。有的孕妇一次可吃下半个到一个西瓜，有的干脆把水果当水喝。专家提出，瓜果总体上说性寒有碍胃肠。孕妇本身的消化系统较为敏感，一次食入过多，寒凉过度，加重胃肠的负担，更...
...尿路感染可分为上尿路感染(主要是肾盂肾炎)和下尿路感染(主要是膀胱炎)，有些肾盂肾炎和急性膀胱炎临床表现极相似，不易鉴别，临床上统称为尿路感染。尿路感染好发于已婚妇女，对于尿路感染，中医常用以下验方治疗。 1.甘草5克，加水500毫升，...
...体质虚弱之人，常因外感风寒、内伤凉性饮食而致胃痛发作，秋末冬初尤为多见。下面介绍几则行之有效的验方，供患者选用。 1．高度白酒50毫升盛在小碗里，打入一个鸡蛋，把白酒点燃，酒烧干了，鸡蛋也熟了，早晨空腹吃一次。轻者1~2次，重者4~5次可...
...□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院 流行性腮腺炎简称腮腺炎或流腮，以冬春为高发季节。以下介绍几则治疗腮腺炎的验方： 1.夏枯草30克，用沸水沏，代茶频服。 2.金银花30克，板蓝根30克，用沸水沏，代茶频服。 3.蒲公英30克，紫花地丁30...
...怀孕期开始，每位准妈妈都有很多生理变化，为肚内孩儿忍受身体不适。营养角度上，准妈妈如何舒缓身体上的不适呢？ 烦恼一：呕吐反胃 要减轻呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品 ，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两...
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