...易取由于茶方一般都很精简，药味数量不多，份量不重，因此价格也不昂贵，且在一般的诊所和药店都能购得，很适合城乡及边远地区普通老百姓饮用，是一种实惠的保健消费。（四）饮用方便，吸收充分一般茶饮用开水冲泡即可，因此极便于外出工作、旅行时饮用。...
...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...晚上，中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。 中医认为，太极拳的练习，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太极拳锻炼 ...... ...
...□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院 中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 头为精明之府，日梳五百把病除 头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳...
...目录 《灵验良方汇编》大助气血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《灵验良方汇编》：大助气血汤【处方】当归4两，川芎1两，人参1两，熟地1两，益母草1两，甘草1钱，滑石2钱，茯苓5钱。【功能主治】胞水来而产门不开，停胎不下者。【摘录】《灵验良方...
...气，青皮能破气，江子能攻痰，然其性悍厉，善于走下耳，未可以疗上部也。今用烧灰存性，则大毒已去，所存者几希耳。新烧火性炎上，可使成功于膈；佐之以姜汁，则顽痰易利；行之以酒，则无所不之。姜、酒既行，二物善降，久喘之患，可使愈于一旦，非良方而何？...
...然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。 温风吹手：许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近...
...目录 《奇效良方》茵陈蒿大黄汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇效良方》：茵陈蒿大黄汤【处方】茵陈蒿、山栀仁、柴胡、黄檗（蜜炙）、龙胆草，各半两。黄芩（去黑心）、升麻、大黄（炒），各一两。【功能主治】治伤寒发黄，面目悉黄，小便赤，宜服。【...
...7个美白误区 8个错误的防晒观念 补血养颜的4大饮食误区 冬季女性保健要注意哪些误区? 冬季女性生活保健三个常见误区 化妆品标识天然不等于无害 肌肤补水3大误区 女人易犯的7大伤身坏习惯 女性补钙饮食误区 女性过瘦影响试管婴儿怀孕成功率 ...
...《妇人大全良方》大五柔丸主脏器不调，大便难。通荣卫、利九窍、进饮食方。大黄（斗米下蒸，切，焙） 枳壳（去穣，麸炒） 白芍药 葶苈（炒香，别研） 牛脂（去筋膜，熬成油，与葶苈、杏仁杵） 肉苁蓉（酒浸软，温水洗，切，焙，各一两） 桃仁（百枚）...
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