...避免过度疲劳 在计算机屏幕上连续固定可引起眼睛疲劳和恶化嗜睡和疲劳。看离了几分钟屏幕定期放松你的眼睛。 4。吃健康的零食，大力推进节能 含糖零食给你一个快速提高精力被糖其次是“低点”，当低血糖产生心理fogginess和嗜睡。如这些小吃将提供...
...我在阅读有关格言的书籍时，发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出，通俗易懂，对于自我保健颇益。 一些健康格言寓含医理，如“健康是第一财富”、“无债富裕，无病幸福，健康值千金”、“疾病有成千上万种，但是健康只有一种”、“出汗不迎风，...
...没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。...
...据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。 要害一：缺早餐 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养...
...的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。 九、火龙果 火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。 十、樱桃 樱桃...
...选用含防紫外线的润唇膏，颜色则以淡雅为宜。 五要注意头发的护理：旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的，其主要表现是头发痒，梳理时会有静电。所以最好在出发前去一次美发厅，对头发进行一次全面的养护。在外出时，尽量用防静电的梳子。 孩子易受伤...
...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其...
...风沙带来的另一种眼病就是“干眼症”了。“得了干眼症的人，轻则眼睛常有干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加，闭眼才感舒适；重则造成角膜上皮受损而怕光、刺痛，甚至反常地大量流泪，严重的会引起角膜溃疡、视力受损等后遗症。”种平说。对于绝经期的来说，体内...
...随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市人。专家提醒，特别是白领们应引起足够的重视，以避免这些疾病的发生。光源综合症：在写字楼内照伤大部分办公室都有白天开灯的习惯，写字楼内尤其如此。但就是看似比紫外线柔弱...
...时出现眼痒、畏光、流泪、角膜充血等症状。俗话说眼睛是心灵的窗户，一旦眼睛不舒服，就会感觉全身不自在，感染了这种寄生虫，对人体的影响很大。狂犬病。这是一种人们比较熟悉的疾病，一般寄生在狗或者猫的唾液中。在被宠物咬伤或舔、抓的时候，如果没有及时...
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