...心理学家经研究表明，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉也不相同，运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单易行的自我心理止痛法，大家不妨一试。 一、呼吸止痛法。感觉疼痛时，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼。呼吸时两眼闭合，想象...
...小明放学回家，对妈妈说："我想吃几块饼干。"因为马上就要吃饭了，妈妈没有同意小明的要求。小明噘起嘴，沮丧极了。这时，弟弟小亮手里举着个火柴盒一蹦一跳地进了屋，他高兴地让哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在气头上的小明看都不看就一巴掌把火柴盒打...
...在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解心理压力很有效果。 以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试...
...提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。 人是如何受到暗示的 我们在生活中无时不在接受着外界的暗示，比如，电视广告对购物心理的暗示作用。广告的影像、声音都具有强烈的暗示性。人们看电视时，都是东看看西看看，是一种无意的行为。在无意中，人们缺乏...
...1、多与婴儿对视：眼睛是心灵的窗户，婴儿大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。 被母亲多加关注的孩子安静、易笑，易形成良好的性格。 2、多与婴儿说话：耳朵是婴儿的第二个心灵窗户。当婴儿清醒时，可轻轻呼唤宝宝的名字，并温柔地与其...
...干劲，经过努力实现动机而获满足。不但可增强自信，而且可以获得成功的经验，“跳一跳摘果子吃”，可以产生良好的心理效应，增进心理健康。认同（identification）认同是深层次模仿，如学习模范人物，模仿其行为和形象，进而把他的典型性格、...
...恢复疲劳。实践证明，音乐对人的感情、思想、心理和生理都有明显的影响，优美动听的乐曲，能使大脑得到良好的刺激，从而使整个神经系统以及内分泌、心血管、消化道等器官的功能得到改善。因此，人在欣赏音乐时，精神振奋，心情愉快。音乐还有助于延年益寿。 ...
...进展和个人成就等。对中年病人的心理护理，一是要劝导他们真正接纳疾病并认真对待疾病。使他认识到，治疗疾病是当务之急，身体恢复健康是家庭和事业的根本。在日常交谈中，也可有意识地给他们介绍一些不耐心治病而使疾病长期迁延的实例。对中年人的心理护理...
...的成功欲望被严重扭曲，他们不愿意依靠自己的踏实工作和刻苦努力到达成功的彼岸，却企图通过非常的途径来达到一夜出名的目的，是典型的现代生活快节奏下浮躁心理的体现。 ■性格缺陷与自我中心的膨胀 据报道，斯文·扬森除了电脑，什么都不感兴趣。而杰佛雷...
...。 2.2 忧虑和担心。由于对病情不了解，患者对能否恢复视力十分担心，对以后的生活忧虑重重，心理负担重。 2.3 急躁和冲动。有些病人性格急躁，情绪容易激动，常与人争吵，大发脾气后引起青光眼急性发作，发病后更加急躁，情绪难于控制。 2.4 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
