...和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。o型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。o型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。 o型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排...
...补兼施。要结合病史、病程、四诊合参及实验室检查等临床资料，综合分析，辨证施治，做到“治实当顾虚，补虚勿忘实”。扶正之法主要是根据正虚侧重的不同，并结合主要病变脏腑而分别采用补气、补血、补阴、补阳的治法;祛邪主要针对病变采用理气行气、化痰散结、活血化瘀、清热 解毒 等法。做好预防对减少发病有重要意义，既病之后加强饮食调养，调畅情志，注意休息，有利于癌症的康复。
表12-33实验动物饲料、饮水要求量和排便排尿量 [54] 动物种类 饮料要求量/克/只/天 饮水要求量毫升/只/天 排便量克/天 排尿量毫升/天 发热 量（cal）只/小时 猕猴 113～907(100～300) 200～950(450) 110～300 110～550 253.5～780 马 7.7～16.3公斤 19～45.4升 11.3～22.7公斤...
...医对许多疾病具有独到的见解、独特的治疗方法和确切的疗效。那么,患哪些疾病宜看中医呢? 慢性疾病 中医注重整体观念,擅长于辨症论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理。长于调理人体功能平衡。因此,中医对各种慢性疾病,老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期的消化、内分泌、神经、心血管等系统疾患的治疗有相当...
...序，也要灵活机动。正常的门诊程序有很多环节，都要耐心等待。当您挂了号，把病历交给诊断室的护士或医生之后，就应该安静地在诊室外候诊，不要走动，注意听护士或医生叫号，以免错过就诊时机。候诊或等候检查时，不要高声暄哗、吵闹，也不要拥挤在医生的身边，以免影响医生的诊察，尤其不要影响医生对心脏的听诊。同时也要灵活机动，尽量避开到病人拥挤的地方去长时间的等候，可以先到病...
看萧和“看萧的人们”记 我是喜欢萧的。这并不是因为看了他的作品或传记，佩服得喜欢起来，仅仅是在什么地方见过一点警句，从什么人听说他往往撕掉绅士们的假面，这就喜欢了他了。还有一层，是因为中国也常有模仿西洋绅士的人物的，而他们却大抵不喜欢萧。被我自己所讨厌的人们所讨厌的人，我有时会觉得他就是好人物。 现在，这萧就要到中国来，但特地搜寻着去看一看的意思倒也并没有。...
人的双腿不但承担着行走的功能，也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化；另一方面，腿脚可以做些“小动作”，来改善全身的健康状况。 一看：看看腿脚皮肤表面是否有发红、 水泡 、裂痕；看外形是否有肿胀、凹陷、 静脉曲张 、角质增生；看脚 指甲 是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。 二摸：摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏...
...用中医中药来治疗调理效果都十分明显。 中医认为流感属于“春瘟”范畴，尤其是对于高热的孩子来说，往往是表里兼病，采用疏风清热、泄火解毒的原则，注意通便，再根据孩子的证型辨证用药。但中药又稠又黑，口感不好，如何才能让孩子接受中药治疗呢？ 专家提醒不妨让孩子从小习惯喝中药。他认为，中药不用熬得太稠，可适量加点糖调和一下，对1岁以内的孩子可以尽量喂服，让其逐渐适应，...
出自：金代诗人 元好问 的 《倪庄中秋》 原文如下： 强饭日逾瘦，狭衣秋已寒。 儿童漫相忆，行路岂知难。 露气入茅屋，溪声喧石滩。 山中夜来月，到晓不曾看。
出自：明代诗人 夏完淳 的 《别云间》 原文如下： 三年羁旅客，今日又南冠。 无限山河泪，谁言天地宽。 已知泉路近，欲别故乡难。 毅魄归来日，灵旗空际看。
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