...由于工作压力的增大，很多女性没有办法把大量的时间投注于运动，这样导致了月经不调成为了现在年轻女性的常见病。情绪、饮食都容易导致女性月经不调的发生，比如爱吃冷饮的女性就经常回出现月经不调和痛经等现象。中医重调理，比起西医，中医用于调理...
...谦逊是人之美德，不谦逊的人，不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，时时感到自卑，在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法，因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习，才能够改变我们...
...这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。...
...双眼干涩是困扰都市白领的顽症之一，不仅造成注意力不集中，工作效率下降，而且整个人都会无精打采，病恹恹的。呵护角膜，加强角膜防御微生物等外敌侵害的能力，是白领们必须采取的爱眼攻略。 角膜就像保护眼睛的一堵墙，角膜的上皮层具有防止细菌和微生物...
...比，使之相保；五比為閭，使之相受；四閭為族，使之相葬；五族為黨，使之相救。」 高句麗的削奴、絕奴、順奴、灌奴、桂婁五部族。 婕妤、容華、充華、承徽、列榮為官妃五族。 誅連五族。 漢書．卷九十．酷吏傳．王溫舒傳：「夫古有三族，而王溫舒罪至同時...
...记住的。当前，白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰...
...国语辞典 人口多、分支繁的家族。 紅樓夢．第五十七回：「你們賈家獨是大族，人口多的，除了你家，別人只得一父一母，房族中真個再無人了不成！」...
...月经紊乱怎么办?康复后还需要复查吗?现在越来越多的白领女性都有月经紊乱问题，因为长时间对着电脑工作，再加上工作压力大、生活节奏快等原因月经出现了问题，月经紊乱了可要从调理肝脏开始，因为肝是用于藏血的，今天我们就来讲讲什么导致了月经紊乱。 ...
...出现偏差，行为容易出现异常，从而进入了"亚健康"状态。 想要走出"亚健康"，科学调理是关键 一、放松心境。人的一生中，难免会出现各种痛苦和烦恼，这就需要不断调节自己的心态，多跟家人、同事沟通和交流。 二、适时健身怡神。经常锻炼身体，最好每天...
...发生错综复杂的症状。人共有7块颈椎。在低头的时候，颈椎的活动以第四、五和第五、六颈椎为中心。在加上颈部下段在颈椎活动中所受的力最大、最集中，所以临床上第四颈椎以下的颈椎间盘老化最早出现、最常发生。 随着办公自动化的普及，白领人士终日离不开电脑...
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