痛风 是一种家族性 尿酸 代谢 失调 疾病 。以 血清尿酸 增高， 关节 红肿 热痛反复发作， 关节畸形 ， 痛风石 逐渐形成为主要临床特征。本病的发病年龄一般在30～60岁间，大多有家族史，以中年以上男性为主，女性很少患此病。 ［发病原因］ 痛风的病因，目前尚不十分清楚，但以下几个方面是比较明确的： 1．尿酸代谢失调。绝大多数病人血清尿酸高于正常水平，正常...
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节，因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效，在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础。 秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进...
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－ 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、 虾 、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。 脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致 高血脂 、 冠心病 的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保...
高尿酸血症 是 痛风 的重要特征。尿酸的血中水平决定于尿酸产生和排泄之间的平衡。正常男性 血尿 酸高限为417μmol·L -1 。98%临床痛风患者，血尿酸≥417μmol·L -1 ，而3～4%女性痛风患者，血尿酸介于357～417μmol·L -1 ，所以妇女性痛风患者血尿酸高限定为357μmol·L -1 。尿酸的高低还受种族、饮食习惯、年龄、体质（...
...成多喝水的习惯，并注重均衡，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、 菠菜 、 杏仁 、腰果及 葡萄 干等都要少吃。 肾结石患者，在饮食上还要注意少吃 菠菜 、 杨梅 、番茄、可可、巧克力、 胡椒 、土豆、 辣椒 等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、 奶酪 以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可...
一、含 咖啡 因的饮料：会使 乳房胀痛 ，引起 焦虑 、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。 二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。 三、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。 四、糖会消耗维他命b群：糖会消耗身体内维他命...
饮用 药酒 ，要切记《药酒禁忌》和注意事项，适用则用，不宜用则禁，同时用量要按要求饮用或遵医嘱，切忌过饮滥饮。 药酒本身就是药，在饮用时，除注意《药酒禁忌》外，都必须注意以下各点： 1．服用某些西药时不宜服饮用酒和药酒，饮了酒和药酒后就不要连着服用下列药物： (1)大量饮酒并服用巴比妥类中枢神经抑制药会引起严重的中枢抑制。当饮用了中等量的酒并同时服用镇静剂量...
(1)麻醉清醒后6小时无吞咽障碍者，方可进少量流质饮食，以后逐渐改为软食。 (2)术后24小时持续昏迷、吞咽功能障碍的病人，应鼻饲流质饮食，鼻饲时应注意：①少量多餐，每次量少于200毫升．间隔时间大于2小时，防止消化不良。②宜高热量，高蛋白，高营养，低盐饮食。避免由于钠离子在机体潴留可引起血压升高，进而导致颅内压升高。保证病人营养，有利于手术后组织的修复。③...
熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成影响。为了将 熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜看球时应注意食物品种多样化，并适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免产生饥饿。 熬夜较久时，中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物...
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！ 首先， 清热解暑 类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 绿豆汤 ，或者吃些 莲子粥 、 薄荷粥 是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需...
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