...得了颈椎病是很痛苦的，每个人为了自身的健康，一定要做到： 要养成良好的姿势 一是坐姿 臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理...
...十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是...
...提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 2．适时休息：如果你需要连续在电脑前工作6～8小时，应每2～3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所或是让眼睛离开电脑10～15分钟。 3．调整电脑屏幕的亮度：电脑屏幕上的字体及数字就像...
...仔细询问病史，患儿均有嗜好电脑的习惯，有时一天要开机三四个小时，且门窗关闭，室内空气不流通。 为什么学生用电脑会出现皮炎呢?原来，电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体，电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等...
...优良率分别为：神经根型为90%。脊髓型为80%，交感型为77%。我院骨科自60年代以来，已完成颈椎病手术近5000例，是国内最早开展颈椎手术的医院，已经积累了比较丰富的经验，1999年8月至2000年8月1年间，就完成颈椎病的手术治疗440...
...长时间在电脑屏幕前工作，操作者一般应注意以下几个方面： 电脑操作时要有良好的采光，屏幕最好背向或侧向窗户，人工照明光线不宜太强或太暗。 脑操作台应低于一般办公桌的高度，坐姿舒适，电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平。 电脑屏幕上的图象...
...专家提出，长时间按MP3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎，长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。 专家还提醒“开车一族”，如今也成为关节炎“攻击对象”。这是因为，天天开车上班的人平时缺少运动，有些甚至造成体重超标，过重的躯干使...
...夹脊具有疏理局部气血而止痛的作用；风池、天柱属于局部取穴，可疏调太阳、少阳经气，通络止痛。针灸治疗颈椎病对缓解颈项部、肩背部、上肢部的疼痛及头痛、头晕等，疗效显著。 平时要注意颈部保健，尤其是长期伏案或低头工作者，工作一二个小时后要活动颈部，...
...1、颈椎病的临床流行病学调查：对某矿区进行的颈椎病病因对照调查中，对颈椎病的14类26项危险因素进行了调查研究，经单因素分析和多元Logistic回归分析,按相关度大小,证实与颈椎病有关的危险因素有十项：即工作环境的风寒湿、吸烟史、吸烟...
...有利于颈椎病病情保持稳定，脊枝保持平衡。下面介绍几种床铺，供选择时参考。 (1)木板床：使用较多，可维持脊按的平衡状态，着被褥铺垫松软合适，则有利于颈椎病患者的康复，且经济实惠，经久耐用。 (2)棕绷床：透气性好、柔软、富有弹性，比较适合...
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