营养大脑(3)_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...的几率最低。 总之,抗氧化剂能延缓整个机体的老化过程,是大脑特别需要的物质。 大脑的保护神:水果和蔬菜 根据塔夫茨大学的研究结果,以下列出53种水果和蔬菜抗氧化容量ORAC值的排名,既它们抵御自由基、保护脑细胞的能力。 超级抗氧化水果和蔬菜ORAC(抗氧化容量)值 每100克 热量 每顿 热量 1、梅脯 5770 每个去核梅脯 462 2、葡萄糖干 2830...

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犯了类风关 小心3误区_【中医宝典】

误区一 关节痛就是骨关节炎 类风湿性关节炎(简称类风关)是一种以关节炎为主要表现的全身性疾病,我国的患病率约为0.32%~0.36%。 由于类风关会导致关节疼痛、僵硬、肿胀,不少患者往往难以将其与常见的骨关节炎区分,以为只需贴膏药或者服用止痛片就能对付过去,有的甚至完全当作骨关节炎来对待。事实上,类风湿性关节炎和骨关节炎在症状上虽有相似之处,却是两种截然不同...

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解秘女性高潮的3种类型_【中医宝典】

...悸动、抚慰和舒适。不同妇女可能对不同类型的高潮有所偏爱,并且对另一种高潮持有偏见,认为会给她们带来不适甚至疼痛。 对于获得高潮来说,大约2/3的妇女认为对阴蒂的直接刺激可能比对阴道的刺激更为重要。尽管费舍尔把性>女性性高潮分为两类,但他却不像弗洛伊德那样把高潮定为成熟与不成熟之分,福克斯等报告性>女性高潮的满意程度和阴道痉挛性收缩之间存在某种联系,即阴茎是否...

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精癃案 杨牧祥验案选析(3)_医案心得_【中医宝典】

□ 于文涛 河北医科大学中医学院 史奎竹 河北省新乐市中医院 刘某,男,70岁,已婚,2008年6月3日初诊。间断性小便不畅10年余,小腹胀满不适,腰膝酸软,尿频尿急,排尿无力,点滴不尽,舌淡红而暗,苔白,脉沉细涩。直肠指诊:前列腺增大,质地较硬,表面光滑,中央沟消失。B超:前列腺增生。尿常规:白细胞(+++),红细胞(++)。中医诊断为精癃,证属肝肾亏虚,...

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叶天士治胸痹3法_医案心得_【中医宝典】

...为纲分为89门,广涉内、外、妇、儿、五官各科,每病列医案若干,后附叶氏门人等所撰论治一篇。其中对胸痹的治疗主要体现在重阳气、治痰涎、活血通络3个方面。 重阳气 温通心阳 素体心气不足或心阳不振,阴寒之邪乘虚侵袭,致寒凝心中,气机阻滞,胸阳失展,心脉痹阻。正如《 医门法律 》中所说:“胸痹心痛,然总因阳虚,故阴得乘之。”叶氏谓此为“中阳困顿,浊阴凝凛”。临证可...

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孕期里的3季重要检查_【中医宝典】

...进行。产院的助产士、您的主治医生,或妇产科医生在您整个妊娠期间跟踪您,告诉您定期体检的日期。有些产院每月对准妈妈进行体检,有些产院在怀孕的前3个月间对准妈妈进行一次体检,然后每月体检直到第二十八周改为每两周一次检查,到第三十六周,每周进行一次体检。在此期间,由您的主治医生或产科医生跟踪您。除特殊时期,检查的内容和程序是大体一致的。 至关重要的第一次: 第一次...

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论语(英译本) 3_《论语(英译本)》

3 Confucius said of the head of the Chi family, who had eight rows of pantomimes in his area, "If he can bear to do this, what may he not bear to do?" The three families used the Y...

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药浴疗法_民族中医瑶医_【中医宝典】

一、 香薷 浴 鲜 土香薷 30g,加水500ml,文火煎煮15分钟,去渣,将药液倒入浴盆内,至温度适宜时,洗全身。有清热解表,退热的作用。用于 小儿感冒 , 发热 。 二、 菖蒲 艾叶 浴 菖蒲15g, 艾叶 20g, 苏叶 20g,加水300ml,煮沸10分钟,倒入浴盆内,擦洗全身。有辛温解表, 祛风散 寒的功效。用于风寒 感冒 。 三、荚 杉叶 浴 鲜...

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捶击疗法_民族中医瑶医_【中医宝典】

捶击疗法是以木棒、拳头敲击患者病变部位以治疗疾病的一种方法。本疗法具有调和气血,促进局部血液循环,消除肌肉 疲劳 和缓解疼痛的作用。常用于治疗 感冒 发痧、周身肌肉疼痛、风湿病、 腰背酸痛 、 胸闷 、 消化不良 、肌肤 感觉迟钝 、肌肉痉挛、软组织扭、挫伤等病症。

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