冬季养生暖为先_【中医宝典】

...塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。正如俗话所说:“冬天戴棉帽...

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酷暑之日如何运动_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...做法,它可能使人的健康在享受暂时惬意之后受到损害。 · 运动时衣服不宜过露 赤膊或露背只能在皮肤温度高于环境温度时,才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境...

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冬季养生“暖”字当头!_冬季养生_【中医宝典】

...一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。正如俗话所说:“冬天戴棉帽,...

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乌龟养殖技术_【中医宝典】

...乌龟是变温动物,对环境温度要求严格,技术要求强度高。所以乌龟越冬是一难关。作者从1972年开始,一直致力于龟、鳖、鳝的养殖和研究工作,在20多年的养殖和实践中逐步摸索了一点乌龟越冬的实践经验。现简介如下。 1、稚龟越冬 刚出壳的小龟叫稚龟...

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酷暑天别被高血压“忽悠”了_【中医宝典】

...些。如果发现昼夜峰谷差值较大或波动不规律,应去医院进行24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取措施。 二是多饮水、防脱水。正常环境温度下,人一天约需水2300毫升,排泄水量总计也为2300毫升左右,出入水量维持平衡。然而...

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不用跟喝什么水较劲_【中医宝典】

...、所处的环境温度、湿度、个人的体能消耗与出汗多少等等诸多综合因素。所以,不能用恒定的标准判断一个人每天究竟该饮用多少水。 在现实生活中,人们饮水导致的健康伤害更多的是来自水中的其他有害成分,而并非仅是水多水少的问题。 (作者系...

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生吃活食不宜倡导_【中医宝典】

...容易吸收的多种氨基酸。此时的鱼肉质地松软,食后易于消化吸收,味道也最鲜美。鱼肉从僵硬到自溶,这个过程所需时间的长短,取决于环境温度,外界温度越高,时间越短。一般来讲,夏天放置2~3小时,冬天放置4~5小时,即可烹煮食用。 误区2:羊肉只涮七...

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新生儿5特点10异常_【中医宝典】

...体温最高,日表次之、腋下所测的体温最低,其差异范围依次为0.3度-0.5度。正常小儿舌下体温为36.5度-37.5度。新生儿由于体温调节中枢发育不成熟,身体的温度易受环境温度变化的影响,有时可表现出发热。如果孩子温度仅是升高,而又无其他异常...

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营养不良治疗方法_如何治疗营养不良_查疾病_【疾病大全】

...完血后即可静注505葡萄糖10ml,予以治疗,以后在补液中可采用5%~10%的葡萄糖液。 (2)低体温 在严重消瘦型伴低体温死亡率高,主要由于热能不足引起。应注意环境温度(30~33℃),并用热水袋或其他方法保温(注意烫伤)同时监测体温,如...

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新生儿常见症状_《妇产科学》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

...新生儿流行性腹泻,全身性疾病如感染等。肠胀气应除外畸形、梗阻。四、烦躁、嗜睡为中枢神经系统常见症状,如颅内出血、脑膜炎、其他系统感染及败血症等。五、发热与体温不升(一)环境温度变化 可因环境湿度的变化引起,也可因衣被过暖或室温较低造成。(二)...

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