讲究四季有别 春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。绿茶性味苦寒，夏季饮绿茶为佳，可清热、消暑、解毒、止渴、强心。青茶不寒不热，秋季饮青茶能消除体内的余热，恢复津液。冬季饮红茶最为理想，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助 消化、补身体，使人体强壮。 讲究喝茶有量 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸...
【处方】 升麻 6分， 连翘 6分， 桔梗 5分， 黄芩 5分， 生地 7分， 苏木 5分， 黄柏 5分， 黄耆 3分， 全蝎 3分， 人参 3分， 白豆蔻 4分， 甘草 2分， 地龙 （去土，焙干）5分， 桃仁 3分， 虻虫 3分（去头翅）， 梧桐 泪1分，川归4分， 水蛭 3分（炒烟尽）， 黄连 3分，寸香少许。 【功效与作用】 麻疯病。 肺经 受病，其
慎用水。按方书所载。 长 流水 即 千里水 ，但当取其流长而来远耳。不可泥于千里之外者，以取其来远通达。 用以煎治手足四肢病，及通利二便之药也。 急流水 湍上峻急之流水也，以其急速而达下，取以煎利二便及足胫之风湿药也。 顺流水 其性顺而下流，故亦取治下焦腰膝之病，及二便之药也。 逆流水 慢流洄澜之水也，以其逆而倒流，取其调和发吐 痰饮 之药也。 半天河水 即...
...，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。 ②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。 ③掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部...
煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此。夫烹饪禽鱼羊豕，失其调度，尚能损人，况药专以之治病，而可不讲乎？其法载于古方之末者，种种各殊。如 麻黄汤 ，先煎 麻黄 去沫，然后加余药同煎，此主药当先煎之法也。而 桂枝汤 ，又不必先煎 桂枝 ，服药后，须啜热粥以助药力，又一法也。如 茯苓桂枝甘草大枣汤 ，则以 甘澜水 先煎 茯苓 。如 五苓散 ，则以 白饮 和服，...
...150毫升 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，用水冲开后即相当于煎好的汤剂，所以我们需要参照煎制汤药的方法。煎药时，每付中药煎两次，每次煎150—200毫升，混在一起分两次服下。所以，饮用中药冲剂每次用水150毫升就可以了。例如感冒清热颗粒，用150—180毫升冲开...
...要的。 ■煎煮质量直接影响中药药效的发挥 中药煎煮质量的好坏直接影响药物治病的疗效，我国历代名医都十分重视中药煎煮方法。汉代医家张仲景将煎煮用水分为雨水、千扬水等多种；徐灵胎认为：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此”；李时珍指出了药液煎煮不当的不良后果：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”这些都说明古...
...。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外出时应使用防晒隔离霜或具有保湿?防晒功能的粉底，也可以在保湿乳液基础上涂防晒粉底。 第三，多喝水，每天至少喝2升白开水。虽然喝进的水不一定会补充到肌肤中，但可以促进体内毒素排出，间接地保护皮肤。 最后，要保持良好的情绪和适度运动。因为紧张?压抑...
...的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。 刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当 地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。 然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针2...
□ 罗绪和 川 牛膝 一般播种后三年即可收获，采收时期10月底至11月。要求深挖，减少断根。挖后，抖去泥土，砍去芦头，剪掉须根，扎成小把，立放炕上或晒场上。干燥时火力不宜过大，以免走油。半干后，堆放7～10天，回润后，再炕或晒至全干即成商品药材。另外，包装运输，可用麻袋包装贮运，放阴凉通风处，防受潮发霉、泛油和虫蛀。 资料来源：中国中医药报
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