...物质分子结构中的碳氢键蕴藏着化学能，在氧化过程中碳氢键断裂，生成CO 2 和 H 2 O，同时释放出蕴藏的能。这些能量的50%以上迅速转化为热能，用于维持体温，并向体外散发。其余不足50%则以高能磷酸键的形式贮存于体内，供机体利用。体内最主要的高能磷酸键化学物是三磷酸腺苷（ATP）。此外，还可有高能硫酯键等。机体利用ATP去合成各种细胞组成分子、各种生物活性...
...物质分子结构中的碳氢键蕴藏着化学能，在氧化过程中碳氢键断裂，生成CO 2 和 H 2 O，同时释放出蕴藏的能。这些能量的50%以上迅速转化为热能，用于维持体温，并向体外散发。其余不足50%则以高能磷酸键的形式贮存于体内，供机体利用。体内最主要的高能磷酸键化学物是三磷酸腺苷（ATP）。此外，还可有高能硫酯键等。机体利用ATP去合成各种细胞组成分子、各种生物活性...
...物的兴趣从强到弱的过程。 3.进餐时不要喝甜饮料和 酒类 ，只能喝白开水、茶和含油脂较少的汤。 4.先吃蔬菜、 海藻 、 蘑菇 、 豆腐 等热能比较低的菜，再开始吃主食和动物性食品，这样可以保证热能不过量。 5.一边吃饭一边吃菜，不要等吃饱了菜再吃饭。 6.一旦对食物的兴趣减弱，即使饭还没有吃完，也要停下。 餐后的注意事项： 1.餐后决不可再吃 花生 、 瓜...
...物质分子结构中的碳氢键蕴藏着化学能，在氧化过程中碳氢键断裂，生成CO 2 和 H 2 O，同时释放出蕴藏的能。这些能量的50%以上迅速转化为热能，用于维持 体温 ，并向体外散发。其余不足50%则以 高能磷酸键 的形式贮存于体内，供机体利用。体内最主要的高能磷酸键化学物是 三磷酸腺苷 （ ATP ）。此外，还可有高能 硫酯键 等。机体利用ATP去合成各种 细胞...
...老 。未退休的，坚守岗位，努力工作；已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。 调整饮食，增加活动 随着年龄的增长， 基础代谢 逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致 肥胖 和 高血脂 而诱发 冠心病 。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5％，50～59岁应减少10％。另外，碳水化合物应占每天总热量的5...
...加速衰老。未退休的，坚守岗位，努力工作；已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。 调整饮食，增加活动 随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致 肥胖 和 高血脂 而诱发 冠心病 。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5％，50～59岁应减少10％。另外，碳水化合物应占每天总热量的5...
...是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，因此，性生活之后，应该： 一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。 二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。 三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。 四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。 如果每晚都两次性交，纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的，那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。
臣闻衣服浓薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐，或腰腹膝胫以来覆被，极宜人。冬月绵衣莫令甚浓，寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减，减则不伤于温；热时而寒则加，加则不伤于寒。寒热若时，妄自脱着，则伤于寒热矣。寒欲渐着，热欲渐脱。腰腹下至足胫，欲得常温。胸上至头，欲得稍凉。凉不至冻，温不至燥。衣为汗湿，实时易...
臣闻衣服浓薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐，或腰腹膝胫以来覆被，极宜人。冬月绵衣莫令甚浓，寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减，减则不伤于温；热时而寒则加，加则不伤于寒。寒热若时，妄自脱着，则伤于寒热矣。寒欲渐着，热欲渐脱。腰腹下至足胫，欲得常温。胸上至头，欲得稍凉。凉不至冻，温不至燥。衣为汗湿，实时易...
臣闻衣服浓薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极温。盛热能着单熟衣卧熟帐，或腰腹膝胫以来覆被，极宜人。冬月绵衣莫令甚浓，寒则频添重数。如此则令人不骤寒不骤热也。故寒时而热则减，减则不伤于温；热时而寒则加，加则不伤于寒。寒热若时，妄自脱着，则伤于寒热矣。寒欲渐着，热欲渐脱。腰腹下至足胫，欲得常温。胸上至头，欲得稍凉。凉不至冻，温不至燥。衣为汗湿，实时易...
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