...心主神志的功能，与它营运血液的作用是分不开的，心所营运的血脉充盈，则神志清晰，思考敏捷，精神旺盛。总之，心主神志的功能必须在心主阳气、心主血脉的功能正常时，才能相互为用，互相促进。心脏具有充分的阳气，才能营运血脉；有足够的血脉，才能蕴蓄阳气...
...素髎（liáo）穴别名面王穴，面正穴，正面穴，面土穴。 取穴方法 素髎穴位于人体的面部，当鼻尖的正中央。 解剖 在鼻尖软骨中；有面动、静脉鼻背支；布有筛前神经鼻外支（眼神经分支） 。 主治疾病 鼻塞，鼻出血，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，...
...壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】 光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。 【解剖】 在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。 【主治疾病】 目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。 【人体穴位配伍...
...气结合而成。聚于胸中司呼吸，以行营血。 ⑶营气：是以水谷精微所化生的精气之一，分布于脉道，成为血液的组成部分而运行周身。 ⑷卫气：来源于水谷之气，是人体阳气的一部分，行于脉外，分布全身，外达皮腠，内充脏腑，具有温煦脏腑，润泽腠理皮毛和控制...
...□ 赵作伟 山西省绛县中医院 ●人体由阴阳二气化合而成，其中阳气起着主导作用。引起慢性呼吸病、慢性腰腿痛等这些慢性病的主要原因是机体内部阳气不足，当治以温阳、补阳之法。 ●《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”的教导，但“养阳”不等于“补阳...
...的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏，好像有私意在胸，又像所求已得而不外露，使神气内藏；应该避寒就温，不要开泄皮肤出汗，致使阳气耗夺，这就是应冬季闭藏之气，调养人体“藏气”的道理。如果人体违逆了冬季闭藏之气，就会伤害肾气，冬季伤害...
...、防风茶等类茶饮。 2、夏季的养生茶饮。“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实”（《素问·四气调神大论》）。夏天阳气旺盛，气候炎热，是自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛，被暑热所蒸，汀失过多，易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生...
...养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的...
...旺盛的时候，根据《内经》“春夏养阳”的防病思想，在夏季三伏天，通过将药物贴敷到人体一定穴位，一则药物可经皮肤、血管吸收，通过血液循环发挥药效；二则通过穴位刺激可调整经络之气，到达相应受损的脏腑，起到补足脏腑精气的作用。三可调节机体免疫功能，...
...耳鸣，项强等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。 承灵穴 Chéng líng（GB18） 〖取穴方法〗承灵穴位于人体的头部，当前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸。 〖解剖〗在帽状腱膜中；有枕动、静脉分支；布有枕大神经之支。 〖...
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