...怕光、烟雾、尘埃的刺激。皮肤：维生素A缺乏的皮肤症状是毛囊角化，其形状如“鹅皮”，从过度增生的毛囊内突出粗糙的角化丘疹，用手触之如搓板，在上臂和大腿的外侧最显著。维生素C缺乏也产生毛囊症状，但表现为毛囊周围的充血、肿胀，最后也增生，与维生素...
...月经是成年女性每个月都会碰到的生理现象，但月经也很容易受到一些外界因素的影响，甚至服用药物也会影响它的周期。英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用...
...选方，是在立法前提下进行的，而立法又是在运用中医的辨证思维方法，进行确立证候的前提下进行的。依证立法，依法选方，这也就是通常所说的“法随证立，方从法出”的意思。清热解毒法，一可用于外感热病病中毒热内盛的证候。如湿毒、温疫病程中，或风热疫毒攻...
...、黄连、石斛等经药理研究证明具有降血糖的作用，但黄芪是补气药，黄连是清热解毒药，石斛是养阴药，所以，不能滥用。 再比如肺痨病，经典论述都认为肺痨本身的基本病机是“肺燥阴虚”，或者是“阴虚肺燥，痨虫袭肺”。根据这个基本病理特点，滋阴润燥、杀灭...
...闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 因人而异 分类进补 中医认为，冬天是进补的大好时节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，...
...，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。 2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。 3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。 4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因...
...《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法。 《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种...
...《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。 小米养脾 小米为五谷之首，对补益脾胃有很好的作用。...
...《素问·四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。” 根据春生、夏长、秋收、冬藏的学说，春夏季节正是大自然气温上升，阳气逐渐旺盛的时候 ，此时养生宜侧重于养阳，...
...长期以来一直被认为是善意提示的“儿童酌减”，其危害性还远未被人们所重视。通常人们只是将成人规格的药片、胶囊研碎后分包给患儿服，而事实上那样做往往使药原有剂型失去了作用，局部生物效应受到破坏；一些微量元素、维生素只有成人规格，家长们便以为它们...
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