清明衣着要领_起居养生_【中医宝典】

清明时节着衣,开始除去冬装,轻装外出。清明时节,人们往往容易衣着单薄,遇上阴雨绵绵的天气,就应及时添衣,防止受寒、淋雨。 外出要随带雨具,防止淋雨而 感冒 。晴天外出和运动易于出汗,出汗后要及时换农,保持温暖干燥。 春回大地,气温回升。春暖花开,是旅游的大好时节,脚汗也开始逐渐增多。因此,春季穿鞋应注意它的透气性、保暖性和吸湿性三大特点,还应注意到其式样及...

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清明调畅肝气可降压_【中医宝典】

□ 王彤 孔伯华医馆 4月5日是24节气中清明清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追思活动。 从养生来讲,清明时期,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡,人们宜多到户外运动,如晨练、登山、踏青、郊游等,而且宜加...

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清明_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

①寒凉而晴朗。指秋令自然气候景观。《素问·六元正纪大论》:“金发而清明。” ②二十四节气之一。

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二十四节气之清明养生篇_【中医宝典】

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北山头多...

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惊蛰民间习俗_【二十四节气】

在香港,惊蛰传统上是“打小人”日子,其中在湾仔的鹅颈桥最多人打小人。

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台湾冬至习俗_【二十四节气】

在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖传统,用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物,然后用蒸笼分层蒸成,用以祭祖,以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日,集到祖祠中照长幼之序,一一祭拜祖先,俗称“祭祖”。祭典之后,还会大摆宴席,招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮,相互联络久别生疏的感情,称之为“食祖。”冬至节祖先,在台湾一直世代...

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茶饮生活习俗_《茶饮保健》在线阅读_【中医宝典】

中国是茶饮发祥之地,世界各国最初接受的茶艺知识,无不是直接或间接地由中国传播启萌的,它们的饮茶习俗都与我国的饮茶习俗有着千丝万缕的联系。茶饮的推广是中华民族对 人类 健康生活的一大贡献,茶文化的传播则是对人类精神生活的卓越奉献。 (一)我国的茶饮习俗 汉族 汉族饮茶的历史久远,方式多样,一般喜欢绿茶、花茶、红茶、乌龙茶,多数喜好清饮。他们认为只有清饮才最能...

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清明夜译文及注释_【古诗文大全】

译文 清明节夜晚时,清风习习,月夜朦胧,用碧玉做成栏杆和用红色的砖砌成的墙是刺史的府宅。独自步行在回旋的走廊中唱歌,远远的听到弦声,默默的欣赏花。 注释 清明夜:清明节的夜晚。 独:独自。 回廊:回旋的走廊。 遥:遥远,远远。 看花:赏花。

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SARS会改变中餐饮食习俗吗?(二)_【中医宝典】

...要性》。在李强老师看来,“祖辈沿袭下来合餐制,是不利于健康的饮食方式,可是因文化的传承性很难改变。这场SARS灾难,有可能成为改变不良生活习俗的一个机会。”他还认为,变合餐为分餐,要旨在于“国家出台政策”,“不改,餐馆都没法活了!可是改,工作也很沉重,与之相适的一套文化乃至餐具都得改变。不过,中华民族应该抓住这次机会,甩掉陋习”。 于是,便向他索要文稿,删...

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清明呈馆中诸公评析_【古诗文大全】

本诗写帝都清明节光景透露出思乡一缕深情。微婉从容,接近盛唐一些诗人的风格。

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