...50克），馒头（面粉75克），肉丝白菜（肉丝50克、黑木耳5克、白菜100克），菜花、胡萝卜（菜花100克、胡萝卜50克）。� 加餐：牛奶（鲜牛奶250克、白糖10克）。� 全日烹调用油30克，盐5克。� 以上食谱含热能2060千卡（...
...营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的...
...通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况，或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。在计算时，应以5～7日的膳食，算出每人每日平均摄取量，因为每日的膳食都能达到标准要求是困难的。以...
...枯槁者．血气已竭．故死．善诊者．察其发．观其证．可以知其逆从矣．若夫发直如麻者．小肠绝．发结如穗者．小儿疳．面无血色．头发堕落者．血极之证．面色不变．头发逆上者．痫病之征．汗出发润．喘不休者．肺先绝．齿长骨枯．发无泽者．骨先死．此皆诊发之目也...
...不干枯，湿燥适中：湿～。～泽。滋～。 加油或水使不干枯：～肠。～滑。浸～。 细腻光滑：光～。滑～。珠圆玉～。 使有光泽，修饰：～饰。～色。 利益：利～。分～。 以财物酬人：～笔。...
...分钟补充120～240毫升水。 其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动时喝，应该选择运动饮料及时补充能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。 运动食谱一般有五个原则，除了要在运动中补充水分以外，在运动后一小时内应及时补充糖和蛋白质，...
...8种食物助孕妇防辐射 怀孕前的补钙补铁食谱 怀孕前女性的饮食安排 女性怀孕前 必须治好三种病 女性准备怀孕时的五大保养法 孕前补血美食――清炒猪血 孕前的中医调理 孕前检查比孕期检查更重要 孕前如何合理饮食 孕前如何饮食调理才能优生 孕前...
...目录 《瑞竹堂方》二乌膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《瑞竹堂方》：二乌膏【处方】川乌头1个，草乌头1个。【制法】上将新瓦1块，新汲水1桶，将2乌并瓦浸于水桶内。如无新瓦，于屋上取净瓦亦可。候瓦湿透，即将川乌、草乌于瓦上磨成膏。【功能主治】...
...《博济方》揩牙乌髭地黄散歌曰∶野客自仙乡。来呈变发方，南方采 草，丙地取生姜，筒漆猪牙皂，乌麻及地黄，菟丝都七味。固济入瓷缸，火 须连日，黄乌终夜长。药成将揩齿，功效实难量，不惟髭发黑，兼亦寿延长。K 草 生姜（切片，焙干） 筒子漆 乌...
...很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合"，注意性交前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下: １．猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2．冬虫夏草5...
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