[原料] 山楂 15克、 荷叶 12克。 [做法]将山楂、荷叶水煎1000克。 [用法]随意 代茶饮 用。 [作用]活血化淤，消导通滞、清暑除烦。适用于 高血压 兼有 高脂血症 患者，还可做夏季消暑饮料 [评注]山楂、荷叶均有降血脂、减肥作用，又是受欢迎的食品。此饮色味具佳，方便易行，畅饮无害。胃及 十二指肠溃疡 者禁用。
【气味】 苦甘微寒无毒．乃阴中之阳．可升可降．入手足厥阴经 【主治】 疮．利 小便 ．止渴消食．去痰热．上行能清头目．并能消暑解酒食毒．凡膏粱炙诸浓味啜之为良．但久啜无度．伤营伤精．血不华色．正如茶序所云．解滞消壅．一日之利暂佳．侵精瘠气．终身之累殊大．不可不慎．
【气味】 苦甘微寒无毒．乃阴中之阳．可升可降．入手足厥阴经 【主治】 疮．利 小便 ．止渴消食．去痰热．上行能清头目．并能消暑解酒食毒．凡膏粱炙诸浓味啜之为良．但久啜无度．伤营伤精．血不华色．正如茶序所云．解滞消壅．一日之利暂佳．侵精瘠气．终身之累殊大．不可不慎．
...宝丹 【处方】 栀子 3钱， 藿香 3钱， 川连 3钱， 木瓜 2钱， 薄荷 3钱， 朱砂 4钱。 【制法】 上药忌炒，晒干为细末，再加薄荷、 冰片 各4钱共研极细。 【功效与作用】 消暑逐秽，避四时不正之气。主 头晕 头痛 ， 恶心 欲吐，心中烦闷。 【用法用量】 鼻闻、内服皆可。 四季用，加 甘草 3钱；夏季用，不加甘草。 【摘录】 《温氏 经验良方 》
目录 《医方类聚》草果熟水 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医方类聚》：草果熟水 【处方】 乌梅 3两， 草果 1两， 干葛 1两， 白茯苓 1两， 甘草 1两（炙）， 干姜 1两半， 缩砂仁 半两。 【功能主治】 消暑 止渴 。主 【用法用量】上（口父）咀。每服半两，水2碗，煎1碗，去滓，冷、热任意服。 【摘录】《医方类聚》卷一九九引《吴氏 集验方 》
...汤浸，去皮）3分， 官桂 半两（减半） 茯苓 3分， 白术 半两， 人参 半两（去芦）， 辰砂 半两（另研）。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如 芡实 大。 【功效与作用】 消暑 生津 。主 暑热 口渴 。 【用法用量】 若夏 月行 路，轿里含化，免吃水；若小儿夏月 心热 ， 烦渴引饮 ，煎 灯草 、 竹叶汤 化下，遇渴投之。 【摘录】 《 普济方 》卷三六九
夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑健身汤。 第一，宜常饮莲子汤。莲子20克，薏米、 百合 与冬瓜一同倒入沸水内，待再次煮开后，再把蛋清倒入锅内，加入精盐、味精和荤油少许即可。具有清凉、去热和消暑...
俗语说“小暑不算热，大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气，我们吃什么既能消暑降温，又能养生保健呢？下面向大家介绍一些消暑的小窍门。 面对小暑节气。精明的商家推出了一款美食—消暑糕。食材就是 绿豆 和 薄荷 ，都有清热、解暑的功效。其实不必专程去买消暑糕。自己就可以买一些 绿豆 、 薄荷 ，做 绿豆汤 、 薄荷汤 ，或者以绿豆、薄荷为食材的菜肴。 民间一直流传...
...宜吃下列食品。 白扁豆 性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。《品汇精要》说它“消暑和中。”明·李时珍认为扁豆能“止泄泻，消暑暖脾胃，除湿热，止消渴”。《会约医镜》中还指出：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。”中国药科大学叶橘泉教授曾介绍：“中暑发热，烦躁口渴，小便不利。或夏季急性肠胃炎，上吐下泻时，选...
冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤： 薄荷 叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适...
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