...日常生活活动（activities of daily living,ADL）是指人们为独立生活而每天必须反复进行的、最基本的、具有共同性的身体动作群，即进行衣、食、住、行、个人卫生等的基本动作和技巧。日常生活活动能力对每个人都是至关重要的...
...这提示老年人冬季上午血压的升高有很大的潜在危险。研究者指出，老年人在冬季，特别是冬季上午，应避免做剧烈的体力活动或运动锻炼，有高血压者，更应注意。 ...
...“春困、秋乏、夏打盹”立秋过后人们越发的疲劳。神疲懒言，而且身体也感觉干干的，这就是秋燥的原因，但疲倦的时候不妨试试伸伸懒腰会精神不少的。 处暑期间，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整，尤其是...
...2006年我国“世界精神卫生日”宣传主题确定为“健身健心你我同行”。结合今年的主题，杭州市精神（心理）卫生工作办公室联合杭州市第七人民医院、浙江省心理卫生协会、杭州市心理卫生协会等部门，拟定了一系列的宣传活动。 据介绍，10月9日由...
...沈阳市医学会经常组织各专科分会医学专家，深入社区、学校开展科普宣传活动，并发放《防治疾病常识》等科普资料，深受市民欢迎。 ...
...由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。治宜滋养肌肤润燥。 至于手脚皴裂，也称为手足皲裂是冬天常见的皮肤病，跟干燥...
...人们只要稍稍注意观察就不难发现，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多，如头前屈后伸(仰)、左右侧屈、左右旋转及上述运动综合形成的环转运动。那么，正常人的颈椎活动范围到底有多大呢? 在医学上，关节活动范围称为关节活动度，一般用量角器进行测定。...
...，“春捂”得法，体质强健，则将会减少发病的机会。因此在早春从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养生之道。 ■起居有常防春困 “春眠不觉晓”，春天的觉似乎总也睡不够，白天也...
...的有关呼吸功能的神经元群，则调节呼吸活动使它更富有适应性。图10-10 反射弧在整体情况下，反射活动发生时，感觉冲动传入脊髓或脑干后，除了在同一水平与传出部分发生联系并发出传出冲动外，还有上行冲动传导到更高级中枢，乃至大脑皮层的中枢，进一步...
...本病主要表现为局部肿胀、疼痛、压痛明显并可触到骨擦音。皮下瘀血，重者腕关节内积血，腕关节活动受限。 本病的诊断主要根据其外伤病史，临床表现，以及X线检查的结果。...
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