...方法非常简单，最常见又有效的有以下几种： 脚趾抓地：采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60~90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。 脚趾取物：每天洗脚时可在脚盆里放一些...
...用于抢救危重病人的良方。现在已根据古方制成疗效更好、更迅速的中药制剂。所以，只要用之得当，中药也可以治疗急性病。 可以长期应用 许多中药，特别是矿石类中药容易产生蓄积中毒等不良反应，如长期服用龙胆泻肝丸可致肾损伤等。因此，需要长期服用中药者...
...《卫生部２００７年卫生立法计划》已印发，其中，中医药法被列入今年的立法计划。此外还有4件法律、６件行政法规、３０件部门规章列入立法计划。 除中医药法外的4件法律分别为精神卫生法、医疗事故处理法、国境卫生检疫法、初级卫生保健法。 ６件行政...
...以下四招可以让男人更健康。例如仰卧使血管神经得到缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利于安稳睡眠。 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其...
...如何科学吃肉让宝宝健康 科学吃肉，宝宝更健康 肉类，也就是动物的肌肉和内脏，是我们最喜欢的美食之一，但同样是它，却又让许多做父母的有些害怕。因为，许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响…… 可是，...
...药品洗剂更安全 有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂，认为这样...
...过量的脂肪积聚，还可能延缓性成熟，推迟月经初潮的时间，以及规则月经的建立。此外，在青春期的少女，尤其是在月经初潮出现前夕，避免不必要的x射线及其他电离辐射，亦有利于减少乳腺癌发生的危险。 3、追求健康的美和健康的生活方式。在生活中发现，有的...
...开展社区保健和自我保健，加强健康教育，改变不良生活方式，促进健康。一些国家把战略重点转移到预防保健的成功，引导世界各国进一步研究制订正确的战略目标。我国的卫生方针和国内外的经验，推进了我国卫生保健战略目标的实施，促进了我国预防保健战略和策略的...
...中药现代化-----------人类健康时代的呼唤 -------“中药现代化”之我见 21世纪是生命科学的世纪，医药是极具高科技含量和巨大增长潜力的产业。在经济全球化加速的环境下，在中国加入世界贸易组织之后，在我国开始实现第三步战略部署...
...健康在心里 心理健康即是指对任何事物的认识、情感及欲求都能处于理智的正常的心理状态，意志坚强，积极向上，乐观进取，不妄想妄为。心理健康是身形卫生健康的主导。 人们的心理状态，即精神因素对人体健康起着非常重要的作用。保持正常的思维，高尚的...
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