三仁美容粥： 桃仁 、 甜杏仁 、 白果 仁各10克，鸡蛋1个， 冰糖 10克， 粳米 50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用 文火 煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少
干 柿 去斑方：干 柿子 ，天天食之，久食有效。功效润心肺，去 黑斑 。适用于面部黑斑、 雀 斑。 去斑
山楂 橘皮饮 ：山楂、 橘皮 各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加 蜂蜜 调用。 山楂 橘 皮饮
此病是面部黑变病的一种。常见于妊娠和口服避孕药的妇女。少数患者可能与一些慢性疾病，如结核、 酒精中毒 、肝病有关。应用苯妥英钠有时也可发生此斑。 此斑为褐色或黑色斑，形状不规则，对称分布于额、眉、颊、鼻、上唇等颜面皮肤。一般无自觉症状。 （一）药物调养法 1． （1） 熟地 30克， 旱莲草 10克， 枸杞子 10克， 山药 10克， 仙茅 10克， 仙灵脾
羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个， 冰糖 50克。用清水适量将 冰 糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 鸡蛋羹
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。 老年斑 轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。 老年斑
香港理工大学的一项研究发现，每日服食少量枸杞，有助降低出现 老年性黄斑变性 的几率。老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。 黄斑
猪肾 薏苡仁粥 ：猪肾1对，去 筋膜 、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的 山药 100克， 粳米 200克， 薏苡仁 50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、 黑斑 皮肤。 猪肾
《治百病方》 ，医方著作。系新出土汉代竹、木简牍医书。不着撰人。1972年于甘肃武威县旱滩坡东汉墓中出土，现存92枚手写医简，所以又称武威汉代医简。其中可辨识的药方约36首，药名百余种。此外还有 针灸疗法 等内容。这是历代文献所未收载的一部早期医学文献。内容可见于1976年文物出版社出版的《武威汉代医简》一书中。
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