...白檀 排草各一两为末，暑月汗出常用，传身遍体生香。壮阳∶用天萝子、韭子、蒜子、葱子、萝卜子，以韭菜地白颈蚯蚓一条，照蚯蚓所重分量，即与前五子等分，煎汤，俟水温时，将阳浸在汤内，一钟热茶时候取出，次日红肿不妨，三日消好则壮大矣，不可再泡，恐...
...针对肌肤状况：问题肌肤 目标——治疗肌肤 加入中药的药浴，不光能解除疲劳，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收中药成分，达到针对性的治疗作用。经常用于沐浴的中药有桑叶、黄柏、蛇床子各15g，煎取后加温水，每天洗浴1次，...
...每次就餐后清洁口腔，防止残渣滞留口腔引起口腔炎或误吸。 3、对鼻饲者，每日进行两次口腔清洁。 四、皮肤的家庭护理 1、清洁皮肤能促进血液循环，有安眠、镇静之功效。应每周淋浴一次，每次15—20分钟，水温30—40°C，水温太高易造成皮肤脱脂...
...入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳. 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约15分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。 睡前足浴有保健良方 足浴，即热水洗脚。...
...本病尚无疫苗。避免在不流动的湖塘水或温热水中游泳，尽量做到不要潜入水中，或避免让水溅入鼻腔内。近来认为对游泳池和旋转池等水体使用氯气进行全面消毒是有效的。据澳大利亚国际健康与医疗研究委员会建议在游泳池内使用氯气的标准量：当水温低于26℃时...
...用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。 秋冬季节，小儿很容易因为受凉而流鼻涕、咳嗽、发烧。家长除了按时给孩子服药外，用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。 方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有...
...水温为40℃～50℃，此条件既使药材湿润充分膨胀，又提高有效成分煎出率。（高花兰） ...
...以后进行，每次坚持的时间是10-30分钟，但具体的时间长短要视孩子当时的身体条件而决定。 提醒2 自然水温游泳可防病 郭教授提醒，婴幼儿游泳的水温最好保持在24摄氏度左右，也就是最自然的水温，不要过高或是过低，只要天气条件合适，最好让孩子...
...40～42℃浴盆中，水温自34～35℃开始，5～10分钟后提高水温至42℃，运送至医院途中要做好保暖措施。冻伤局部保暖，切忌用火烤，冷敷或用雪搓擦。主张快速复温，即将受冻的肢体浸泡在38～42℃的温水中，争取在5～7分钟内复温，使冻僵组织...
...使会阴全部浸没在热水之中，每次坐浴时间大约10～30分钟，如果水温降低时，可用暖水瓶渐渐掺入热水，以保持水温，每天1～2次，坚持坐浴一个阶段。3．忌吃一些带有刺激性的食物，例如酒、大蒜、大葱、辣椒、韭菜和胡椒等，也不宜饮用过浓的茶水、咖啡，...
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