...服用维生素C或还同时服用其他维生素的做法，只是权宜之计，就获得全面均衡营养而言，吃蔬菜水果远比吃维生素重要。 另一方面，蔬菜也不能代替维生素制剂。这是因为：第一，不是所有的蔬菜都富含维生素C，除非你精心选择绿色、红色、紫色的这种蔬菜和水果，...
...4款药粥祛口臭 香口除臭方 香口无忧：中成药香口手册 香口需辩证论治 杏仁膏香口 益智桂辛二陈汤治口臭 治口臭方 中药漱口除口臭 中药香口有妙方 中医美容中的“美齿” 中医香口方 ...
...在装修房间用的涂料里，它会慢慢地释放。� 这里所说的杀虫剂，还不仅仅局限于家里用来消灭苍蝇、蚊子之类害虫的杀虫剂，它还包括农业生产中必须使用的杀灭庄稼害虫的杀虫剂。杀虫剂中的有效成分在杀灭害虫的同时，也残留在农作物、蔬菜、水果等上面。人们吃...
...据新华社华盛顿10月23日电 美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。 美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出，他们在芝加哥市选取了约2000名...
...展翅的蝴蝶。就病理学的观点来说，长黑斑并不会对人体健康产生不良影响，但对于注重形象及美感的新女性而言，莫不欲除之而后快。 黑斑为何独厚女性? 黑斑可以分为许多种类，一般较常见的包括肝斑、雀斑、老人斑(包含晒斑及脂漏性角化现象)以及颧骨斑。形成...
...300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。...
...鲜品捣烂敷面，可令颜面皮肤润泽，富有弹性。 杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。...
...说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗...
...虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。 中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、...
...灵气。 白蒺藜 给你婴儿般的肌肤 白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。 美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。 白芨 让肌肤更光滑 白芨富含淀粉、葡萄糖、...
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