...。经查，这几年以来，从京城发遣去广西的人犯，多属阿其那、塞思黑、允、允门下的太监等匪类。这些人听从他主子的指使，到处捏造，散布流言。 【原文】 现据广西巡抚金奏报，有造作逆语之凶犯数人，陆续解到。讯据逆贼耿精忠之孙耿六格供称，伊先充发在三姓...
...节律，通宵达旦地出入舞场、方城大战，或纵酒狂饮，经常过度地消耗精神，其恶劣的后果--为以后的身体种下了病根、留下了隐患。一到中年，就会如堤崩溃，不可收拾。从上所述，可见孙思邈的养生“十二少”对当代的健康教育，仍有着深刻的指导意义。 摘自《...
...精、气、神 精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食。精主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长。发育、生殖、衰老过程。 气，是...
...将这一理念概括为“开肺通心，益脾滋肾，总以枢转窍和为宜”。 鼻病 《素问·气厥论》：“胆移热于脑，则辛 頞鼻渊，鼻渊者浊涕下不止也。”足少阳胆经的支脉从目锐眦分出下行大迎，会合于手少阳，抵于頞。对这句经文熊大经颇为推崇，并据此制成治疗鼻科...
...于一体，各取其长。②汉唐时期的养生家，往往也是著名的医学家。其具有丰富的医学理论及临床实践经验。因而，对养生方法的论述，多具体、实际而有效。③这一时期的养生专论、专著，在理论上有了较为系统的论述，既承袭了先秦的学术思想，又有所创新和发展。并...
...基本如此。时到小暑，已是初伏前，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国大部分地区。俗话说“热在三伏”，小暑往往在初伏前后，过了小暑，就进入一年中最热的一段时间。 夏季养心是关键 小暑前后，气温已接近...
...养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。（在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾）《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。 春天之...
...谚语基本概括了中医的整体观念，既注重阳气的充盛，时时加以维护，又要注意阴精的不断补充与维系。所以中医“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是从养生的角度论述了顺应自然的一般原则。一日四时起居有常具体到如何更好地顺应四时，其内容则不是如此简单。中国...
...在我国古代医学文献中，经常谈到“养生”之道。在我国最早的医学经典----《黄帝内经》里，叫做道生，亦有人把它叫做“摄生”、 “养性”。大致的内容：一是预防疾病，二是保障健康，三是延年益寿。生存与死亡，健康与疾病，衰老与寿考，是表现机体的...
...共养，要从机体全身着眼，进行调养，不可失之过偏，过偏则失去了养生的意义，虽有益寿延年的愿望，也很难达到预期的目的，不仅无益，反而有害。3、审因施养 综合调养在强调全面、协调、适度的同时，也强调养宜有针对性。所谓审因施养，就是指要根据实际情况...
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