...气功效应的中医机制是什么? 气功虽涉及许多学科,但与中医学关系最密切。古代医学家大多通晓养生之术,而气功家也深知医药之理。一方面中医基础理论的理解。通过这种实践与理论相互间的反复作用,气功效应的中医机制也逐渐被总结提炼出来:气功主要通过调...
...气功与推拿有何关系? 推拿,古称按摩、按跷等,是人类最古老的一种医疗方法,也是中医学的一个重要组成部分。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗,手法种类较少,常用的是按和摩两种手法。以后随着治疗范围的扩大,手法也相应有了发展,于是按摩这一名称...
...气功是利用深呼吸和有意控制意念使精神安定下来以进行保健和治病的一种方法。 【气功】 是利用深呼吸(古代所谓“吐纳”,即“吐故纳新”的简称)和有意控制意念使精神安定下来以进行保健(即所谓“养生”)和治病的一种方法。其中用于治疗目的的,也称“...
...武则天、慈禧太后、太平公主等,都有独特的养生美容方法,使他们在年老的时候,容颜依旧、精力充沛。通过进一步对中国古代养生文化的发掘和梳理,魅闺坊更是惊人的发现,中华祖先留给现代人的宝贝真的不少:源自《易经》的太极拳、华佗创立的五禽戏、气功推拿、...
...盘腿静坐气功练功时,舌尖顶住上颚,全身自然放松,面带微笑,排除杂念,尽量使心情平静下来,不想任何事情。 (1)姿势:将两腿交叉盘起,左手拇指和左手食、中指轻轻接触,形成相当于核桃大小的拳眼,然后将右手拇指伸进左拳眼,并轻按在左手心上,其余...
...气功与一般的体育锻炼有何异同? 气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“...
...□ 许敬生 河南中医学院 在中华文明史上,中原多处被定为国都。几千年的国都文化在中原地区扎根最深、影响最大,一次次在中原建都后更激发了中原的繁荣发展,形成了中原文化的独特风采。因为国都是每个王朝政治、经济、科技和文化中心的标志。 从传说中...
...学识渊博,涉猎亦广,精通经史子集、医卜星相,由于宋朝士大夫阶层中风行笃好医药养生之术,他亦亲历亲为,得以活到近八十岁的高龄,所以更是博闻强识,见多阅深。在《夷坚志》中,他用大量的篇幅记载了很多有关中医药文化的内容,几乎囊括了中医药文化的...
...1981~1984年底,用气功外气治疗400余例患者,其中60余例出现动态现象。为此,对已治愈的3例患者进行了接受外气的肌电图观察。一、材料与方法(一)患者选择:李某,女,29岁。腰及左下肢疼痛9个月,X线片示4~5腰椎间隙变窄,诊断为...
...气功的必备条件有三个:完整的吐纳、完整的导引、思想的控制。 一套完整的气功,首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸,也就是逆呼吸和正呼吸,这两种呼吸是最普遍的,大家都知道的,却也是最难做得好的,少有门派能将这两种呼吸法教得好。...
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