...晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 咽唾 唾液，古称“金津 玉 液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我度百年”的谚语。认为口中 津液 充盈，是健康长寿的保证。此法是晨起漱口之后，宁神闭口，先叩齿36次，然后咬紧牙齿，用舌在口腔中四下搅动，不拘次数，以津液满口为度，再分次缓缓咽下。 饭后...
久病成医，自有了女儿后，因孩子身体虚弱，小病不断，漫长的求医过程中结实了不少医生，也搜集了不少民间偏方，秘方。对于一些常见小病确实有奇效，现择选几个给家有儿女的爸爸和妈妈，希望所有的宝宝都健康快乐。 腹泻 秘方： 小女2岁时一次腹泻严重，住院6天输液打针都不见效，一邻居老奶奶告诉一个偏方： 红糖 加酒点燃，待红糖融化后趁热喝下即可。虽然味道很怪，但比药还好吃...
...0克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少 酱 油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。 赤豆炖 鲤鱼 赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿…… 健脾 胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。 做法－赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾（去肠脏），和水、米 醋 各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。 北芪 猪肚粥 北芪与 猪肚 均有 利尿...
司马迁民间祭祀是陕西韩城徐村司马迁后裔特有的祭祀活动，它的产生、发展与我国伟大的史学家、文学家、思想家司马迁息息相关、密不可分。 祭祀活动自西汉形成以来，至今已有2000多年的历史，其独特的祭奠形式本身就具有一种强劲的凝聚力，营造了一种安定、祥和的社会氛围。韩城秧歌是一种融民歌、说唱、舞蹈为一体，并向戏曲衍化、且初具戏曲雏形的演唱形式。 它有固定的表演程式，...
司马迁民间祭祀是陕西韩城徐村司马迁后裔特有的祭祀活动，它的产生、发展与我国伟大的史学家、文学家、思想家司马迁息息相关、密不可分。 祭祀活动自西汉形成以来，至今已有2000多年的历史，其独特的祭奠形式本身就具有一种强劲的凝聚力，营造了一种安定、祥和的社会氛围。韩城秧歌是一种融民歌、说唱、舞蹈为一体，并向戏曲衍化、且初具戏曲雏形的演唱形式。 它有固定的表演程式，...
...，点火使燃，术者以手蘸酒液，在患者疼痛麻木处进行快速拍打，手法由轻渐重，直至火焰熄灭为止。每日或隔日一次，十次为一疗程。术者蘸药酒后，即应迅速拍打，才不至 烧伤 。 高血压 、心脏病患者，妇女经期， 妊娠 期及局部皮肤病患者忌用本法。 [制备方法] 上药以50度以上白酒1000ml 浸泡 二星期以上，过滤。 [资料来源] 《中国民间疗法》1996，(4)：4
令饮补 酒 是历代民间最常用的一种进补方法。《千金要方》日：“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”因此，药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其制作方便，很适合家庭自制，“药酒养生”也就倍受推崇了。这里，向您介绍几种，泡制方法简单，冬令服用有益于滋补强身的药酒，供您根据自己的实际泡制服用。 鹿茸酒 鹿茸 3g，白酒500g；l寻鹿茸装入纱布袋内...
...要方》 2．嫩肤去皱 橘皮 水 橘 皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。出处：民间验方 3．添容丸清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好。此方为 轻粉 、 黄芩 、 白芷 、白 附子 、 防风 各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。出...
[配方]黄豆芽90克，生 车前草 30克， 陈茶叶 1.5克。(民间验方) [用法]冷水煎熬加 冰糖 60克，再煮三沸，使糖溶化。一岁上下每次服6～12克，1日4次。至5岁每次服15克，6～10岁，每次18克。 [功效]治小儿 百日咳 。 百日咳
彝族偏方 用料： 韭菜 白300克、鲜 蜂蜜 250克、鲜猪油200克。 用法：将前 一味药 烤干研粉，后两味拌匀成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，连用1～3周。 说明：彝族民间喜用此方治疗胃炎、 胃溃疡 等病，具有润护胃肠、增食欲、通 便秘 之效。 胃 溃疡
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