...用松饼和 橘子 汁（其中含有85克碳水化合物、25克脂肪、7克蛋白质、595卡路里的热量）。不同的是，其中一组早餐时喝一杯热水，而另一组的水里加入了2克姜末。六小时后，研究人员测量了参试者的热量消耗。结果表明，姜末能增强餐后的饱腹感，并且早餐含有姜的一组多消耗了43千卡的热量。每日食用的话，这种作用可能会更大，如果每天饮食中能加点姜，一年就能减掉2公斤体重。
心脏神经症 亦称 心脏神经官能症 、 心血管神经症 ，是 神经症 的一种特殊类型，以 心悸 、 胸痛 、 气短 、 乏力 为主要表现，伴有其他神经症为特征，是临床上常见的 心血管疾病 之一。 病因及发病机制 (一)发病原因 本病病因尚不清楚，与一般 神经症 一样，主要是由于工作与生活过度 紧张 、 焦虑 或与人尖锐矛盾产生 精神创伤 ， 大脑皮质 受到强烈刺...
心脏神经症 亦称 心脏神经官能症 、 心血管神经症 ，是 神经症 的一种特殊类型，以 心悸 、 胸痛 、 气短 、 乏力 为主要表现，伴有其他神经症为特征，是临床上常见的 心血管疾病 之一。 病因及发病机制 (一)发病原因 本病病因尚不清楚，与一般 神经症 一样，主要是由于工作与生活过度 紧张 、 焦虑 或与人尖锐矛盾产生 精神创伤 ， 大脑皮质 受到强烈刺...
每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，体会生活的真实声色。作为一个白领女性，你有权利先爱自己。请每天空白5分钟吧，看看以下的调查数据，你的信念会更加坚定。 调查一：忙得连5分钟都抽不出？ 57%以上的女性坦言压力主要来自工作， 50%不指望现状在近期内有所改变职场上，女性大军驰骋职场独当一面，被提拔升职委以重任的大有人在。57%的女...
...富，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常有效。每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天维生素C的供应。 需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在...
...样让老年人远离疾病？老人患病后怎样才能获得较好的疗效？重阳节，武汉市六医院心血管科干部病房主任沈利亚，提醒患者“是药三分毒”，用药应少而精，每天最好不超过5种。 用药过多惹祸患 60岁的吴爹爹长期患冠心病，并伴房颤、心律失常，多年来一直服用抗凝药华法令。入秋后，昼夜温差大，吴爹爹感冒了，同时出现咳嗽，他认为只是小毛病，便自己到药房买感冒药和头孢等消炎药。可服...
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。 但是,吃水果也有健康学问,吃的时间正确,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。日本有句谚语:上午吃水果,赛如吃金果。同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于...
心脏黏液瘤 是成人最常见的 原发性 良性 心脏肿瘤 ，其 临床类型 主要为 心房 黏液瘤(atrial myxoma)，特别是 左心房 黏液瘤。 心脏黏液瘤的病因 (一)发病原因 心脏黏液瘤 是 心脏 的 良性肿瘤 ，起源于 心房 内膜，呈 息肉 状生长，底部有蒂与 心内膜 相连，使 肿瘤 突出至心腔内并随体位变化和血流冲击具有一定的活动度。瘤体易破裂，脱落...
心脏性猝死 是指各种 心脏 疾患引起的出乎意料的突然死亡。 世界卫生组织 ( WHO )规定发病后6小时以内死亡为 猝死 ，多数作者则主张定为1小时以内。 心脏性猝死的原因 心源性 猝死 者中约75%为 冠状动脉粥样硬化性心脏病 ，尤其是 急性心肌梗死 (急性心肌梗死)。其它包括 心瓣膜病 ，肥厚型和 扩张型心肌病 、 心脏 性 传导 异常(QT 间期延长综...
构成 心脏 的各种组织的重量。 新生儿 为20～25g，1岁时为初生时2倍，5岁时为出生时的4倍，9岁时为6倍，青春期后达到12～14倍，接近成人水平。 心脏重量增加的原因 高血压病 的发展分为三期，机能紊乱期、 动脉 病变期和 内脏 病变期。在第三期中， 心脏病 变主要表现为 左心室 肥大，由于 血压 持续升高， 外周阻力 增加，左心室因压力性负荷增加而发...
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