...摄入的铬需要弥补这一损失。铬的安全和足够的每日饮食摄入量如下表所示：日 推 荐 量组 别年龄(岁)摄入量（微克）婴 儿0--0.510--400.5--1.020--60儿 童1--320--804--630--120青少年50--200成 ...
...千克，加入50%葡萄液中静注。 对躁动不安、高热昏迷者，可采用亚冬眠或冬眠疗法。眼部损伤者，尽快用清水或2%碳酸氢钠溶液冲洗，再用4%硼酸水洗眼，并滴入无菌橄榄油，用醋酸考的松滴眼，防止的发生。 小贴士：何谓“亚冬眠疗法”? 严重的外伤、感染...
...用来治疗心房纤维颤动、心脏病发作、动脉硬化症及心衰等。 研究人员建议，普通人每天应摄入５００毫克的欧米加－３脂肪酸，而心脏病患者每天摄入量应为８００毫克至１０００毫克。（高原） ...
...患者应多饮水（至少同时饮水250毫升以上），以免发生肠梗阻。 琼脂：每次15-30毫升，每天1-2次口服。 甲基纤维素：每天口服1、5-2克，每天3次。 葡甘聚糖：每次1、5-2克，每天3次口服。一般可长期服用，特别适宜于进食少渣饮食者、孕妇...
...食品，乳腺癌发病率只有美国的1/4。中国女性发病率是美国的1/5，韩国则仅为1/10。新加坡每天吃豆腐或喝豆浆的妇女比不吃大豆食品的妇女患乳腺癌的几率低50％。 下面是一则预防乳腺癌的豆腐食谱： 海马拌豆腐 原料：海马3克、豆腐1块、肉末25...
...巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。 11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。 12、每天摄入的盐量以5--...
...巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。 11．山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。 12．每天摄入的盐量以5-...
...吃下。 金菇吓肉 金针菇100克，煮熟去汤；虾皮稍洗，瘦猪肉200克共同剁碎，加调味品包成饺子或包子吃下。 蒜泥海带粥 大米50克，海带15克切碎加水熬粥，再加入大蒜泥和调味品，稍微煮，分几次吃。 含铝食品 世界卫生组织提出人体每天摄入铝的...
...不能独立进食，这些不良习惯都导致孩子营养摄入极不平衡，而使幼儿的缺铁性贫血 贫血率居高不下。 研究者向上海1258个3-6岁幼儿的家庭发放了问卷，最终获得的1153份有效答卷显示，91.1%的家庭每天为孩子准备点心，只有不足一成的家庭不能...
...◆橘汁防治尿道感染 美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。 ◆南瓜子防治前列腺病 美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺...
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