...牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，...
...妊娠试验、阴道清洁度、滴虫和霉菌、血常规和血型化验，必要时做B超检查。 (2)医生详细交待服药方法、药物疗效及可能出现的副作用，征得同意后方可用药。 (3)目前常用剂量：米非司酮用量为150～200毫克，可以顿服或分次于3天内服完。于第3天...
...我们的炎症消退，还有就是甜食不要吃，这些都很容易导致我们身体内的湿度增加，还会降低治疗效果。 女性宫颈炎饮食上要以清淡为主，这有助于我们身体恢复，多吃富含维生素的食物，要多吃点各种豆类食物。 温馨提醒，宫颈炎不要害怕，更没有必要紧张，我们没...
...芹菜、菠菜、韭菜、油菜、胡萝卜、西红柿。深色蔬菜还包括海带、黑木耳、蘑菇等菌藻类，菌藻类以鲜重计。每天吃500克蔬菜可以使您获得充足的维生素、无机盐与膳食纤维，让您精力充沛。 六是六杯水，每天要喝不少于六杯即超过1500毫升的白开水或茶水。...
...同样可以为身体提供ω-3脂肪酸。 每天服用小剂量阿司匹林 最近几年的大量研究显示低剂量的阿司匹林有助于预防女性心脏病和癌症，但是最具说服力的证明是阿司匹林可降低卒中的发生。40岁以上的中老年人，推荐每天服用150毫克，在服药前后各饮用半杯水，...
...一种普遍的看法认为，适量饮酒可以降低人患的风险，有益健康。但最新研究显示，如果坚持每天饮酒，可能会使人患肠癌的风险稍有提高。 一项名为“欧洲癌症与营养前瞻性调查”的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒习惯进行了调查。 调查结果显示，每天...
...面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的...
...《妇人大全良方》当归没药丸疗妇人血风、血气，腹胁刺痛，筋挛骨痹，手足麻木，皮肤瘙痒。当归 五灵脂（各一两，炒） 没药（半两）上为末，醋糊丸，如梧桐子大。每服三十丸，生姜汤空心下。 目录 《妇人大全良方》当归没药丸 《产乳备要》当归没药丸 ...
...属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。...
...诸如此类的疾病纠缠着他们，苦不堪言。由此，我觉得有必要大声疾呼：向老师讲讲“养生之道”。 现在报纸、杂志，都在大讲特讲“养生之道”，然而有些农村小学似乎还把这作为禁区，惟恐谈吃的、住的，会腐蚀人类灵魂工程师的高尚灵魂。再则，一些农村小学老师或因...
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