...容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。 维他命B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪″燃烧″时需要大量维他命B2，缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中，使皮肤分泌物增加，长出粉刺等。 脂肪的“燃烧”不但需要维生素B2，还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量...
...流激声，空响相答。则有�君��峻束，喷喷触沃；冲回繁漩，圮崖开谷。故众声相喧，积气相昏，[B225]阗深沈；出入千里，常如凝阴。是以鱼经其中，皆鬣秃鳞脱，�亏腮嚅煦。忽为渊流，瀛瀛油油；蕴淳无声，岛屿若浮。则有厌波涛湍险之苦者，必於其间养鳞...
...或云章揭拔，本西羌种也。在悉立西南，居山之内，近代移出山。 西接东天竺，遂改衣服，变西羌之俗。其地延袤八九百里。胜兵二千馀人。居无城郭，好为寇掠，商旅患之。闻悉立入朝，亦遣使朝贡。 ○泥婆罗 泥婆罗国在吐蕃西。其俗剪�与眉齐，穿耳，�楦竹�...
...盘根植瀛渚，交干横倚天。舒华光四海，卷叶荫山川。...
...。落絮飘花，与新梅而竞彩；凝光吐艳，共霄桂而连辉：俄盈九域之中，遍洒四瀛之外。遂使狴牢式舞，布霈泽於三天；畎亩长歌，伫丰年之万庾。报应之速，固影响而无违；庆跃之私，在臣妾而何极？无任欣�之至，谨奉表陈贺以闻。谨言。 ◇ 为纳言姚�等贺雪表 ...
...詩話 老手舊肐膊。窮嘴餓舌頭。 仕宦俗諺 瀛奎律髓 賀上（下）不賀下（上）。 秋景俗語 瀛奎律髓 香橙螃蟹月。新酒菊花天。 范石湖引吳諺 瀛奎律髓 一口不能插兩匙。 楊慎引諺二則釋謝朓詩 升菴詩話 樹蠻不落葉。地蠻湯自熱。雁飛不到處。 楊慎引...
...汉家天子镇寰瀛，塞北羌胡未罢兵。 猛将谋臣徒自贵，蛾眉一笑塞尘清。...
...《字彙補》隆基切，音梨。《瀛涯勝覽》占城國，呼國王爲芳嚟馬哈札剌。...
...大运沦三代，天人罕有窥。邹子何寥廓，漫说九瀛垂。 兴亡已千载，今也则无推。...
...朝野无事，寰瀛大康。圣人有作，盛礼重光。 万国执玉，千官奉觞。南山永固，地久天长。...
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