...难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右。酸胀为宜。 搓手浴面：先将两手搓热，随后掌...
...们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。 鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正...
上饶市信州区按摩医院 信息概要： 医院地址 ：江西省上饶市信州区解放路 联系电话 ：0793-8228580 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：334000 电子邮箱 ： 医院网站 ： 上饶市信州区按摩医院 上饶市信州区按摩医院地图 上饶市信州区按摩医院地图信息由第三方公司提供。由于技...
平顶山市民政按摩医院 信息概要： 医院地址 ：河南省平顶山市劳动路36号 联系电话 ： 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：467021 电子邮箱 ： 医院网站 ： 平顶山市民政按摩医院 平顶山市民政按摩医院地图 平顶山市民政按摩医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因，部分医院位置可...
梧州市按摩康复医院 信息概要： 医院地址 ：广西壮族自治区梧州蝶山区新兴一路40-1号 联系电话 ：0774-3827695 医院等级 ： 一级甲等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：543002 电子邮箱 ： 医院网站 ： http://www.gxwzkf.com 梧州市按摩康复医院地图 梧州市按摩康...
成都金牛区针灸按摩医院 信息概要： 医院地址 ：四川省成都市金牛区天回镇上街136号 联系电话 ： 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：610083 电子邮箱 ： 医院网站 ： 成都金牛区针灸按摩医院 成都金牛区针灸按摩医院地图 成都金牛区针灸按摩医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原...
...下，但全身检查又无躯体疾病和器质性病变。中医认为，阴阳失和是神经衰弱的关键所在。采用具有益气养血、重镇安神、宁心静志的中草药自制药枕配合耳部按摩治疗该病，具有安眠抑郁药所没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性，且简便易行，疗效较好。 按摩的方法是，先将双手手掌摩擦发热，然后用手掌同时轻揉耳郭3～4分钟，再用双手的拇指和食指分别轻轻揉捏耳垂2～4分钟，接着向...
1． 按摩 方法 （1）两手搓热，一手兜肾囊（ 睾丸 ），另手 小指 侧放在小腹毛际处，然后两手齐用力向上擦兜睾丸、 阴茎 等一百次左右。然后，换手同样再擦兜一百次左右。初练时，用力要轻，次数可酌情减；练到一定程度时，用力可加大，次数可达几百次． （2）两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎百余次。 （3）两手掌夹持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3～5次。 （...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4....
...炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限，晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用推拿按摩外加敷用自制骨刺灵软膏，可以明显减轻疼痛，取得较好的疗效。<<中老年人如何自我保养？ 具体方法：每次治疗时首先对患处作10－20分钟的局部按摩，然后将海氏骨刺灵软膏涂于纱布上，厚度约5分硬币左右，贴在疼痛处，如颈椎痛...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。