...，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、凉薯等。还可多吃一些水果，如西瓜或苹果等。西瓜甘甜多汁、清爽解渴，具有清热除烦、止渴解暑、宽中下气等功效。苹果性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾和胃的作用，且营养丰富，对身体...
...神经官能症、慢性胃炎等伴有畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。 木香温胃饮：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10~15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功...
...适宜于脾虚湿盛的消化道肿瘤患者及痰热夹湿的肺癌患者。 薏苡仁还可抑制骨骼肌收缩，减少肌肉痉挛，减轻疲劳；能抑制横纹肌收缩；有镇静、镇痛及解热作用；有利尿作用，可治浮肿、脚气、肾脏及膀胱结石；能扩张血管和降低血糖，高血压、高血糖患者可长期服用...
...清香鲜美，甜酸宜人，有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效。《开宝本草》说它“止暴渴，解烦热，下石淋”，《食经》谓其“和中安肝，主疸疸、消渴”。 几时又能回故乡亲手采摘这些鲜果？枝叶婆娑，浓阴匝地，果香扑鼻，这场景几番入梦来！...
...益胃，有助于津液生成。 中脘穴：位于腹中线上、脐上4寸，即胸骨下端与肚脐连线中点，是胃的经气汇集之处，任何原因引起的脾胃虚弱、运化失调，均可取中脘为主进行治疗。操作方法：用掌根按揉中，每日一次，每次100~300次，可健脾和胃、消食和中。 ...
...目录 《摄生众妙方》生津健脾二至丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《摄生众妙方》：生津健脾二至丸【拼音名】Shēng Jīn Jiàn Pí èr Zhì Wán【处方】当归身（去芦，酒浸洗）1两5钱，川芎1两，白芍药（酒浸洗，晒干）2两，...
...”、“自下利”、“利遂不止”等症。这些作用被后世医家概括为“生津、解肌、升阳、止泻”。常用于治疗消渴（糖尿病）、热病烦渴、风邪束表导致的项背不舒以及脾阳不升之泄泻等。 那么，这些功效和葛根的哪些成分有关联呢？是通过哪种作用机理来实现的呢？ ...
...，濁氏連騎。《註》晉灼曰：今大官常以十月作沸湯，燖羊胃，以末椒薑扮之，暴使燥，是也。 又《韻會》西方宿名。《禮·月令》季春之月，日在胃。《史記·天官書》胃爲天倉。《註》胃主倉稟，五穀之府也。明則天下和平，五穀豐稔。 又《集韻》本作𦝩。《禮...
...汤或炒皆可，可以用开水焯过后调料凉拌，也可作泡菜。如蕹菜在沸水中捞过，伴上油、盐即清香滑脆，十分爽口。蕹菜既可作主料，又可当配料，经炒、炖后，皆成美味。做汤时加点蒜和肉丸，味道会非常鲜美，特别适合夏天食用。 蕹菜味甘性平，有生津消炎、消肿利尿...
...干燥者。 专家提醒，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺，还能起到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。蜂蜜、杏仁、银耳、豆腐等也都是秋季润燥通便的佳品。肠胃虚弱消化不良的人，则可以食用具有健脾补胃...
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