...饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。 ▲不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 ▲不急于上床 俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两。”饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息...
...整天手脚不停地活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能好地满足新陈代谢的需求。 科学做法：首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化...
...对于宝宝出生后的48小时里会发生哪些事？你都需要做什么？你的心中是否已经有数了？ 重要的一刻终于来临了：你面对面地见到了朝思暮想的宝宝。你可能阅读了大量的读物，已经知道了分娩之后要接受哪些治疗和检查。但是你知道吗，宝宝在出生后的48小时里...
...早、中、晚饭后０．５～１小时各服一次。 2．补益药 一般补益药宜饭前服，以利吸收；补阴药宜晚上一次服，可提高疗效。 3．危急重症用药 应及时给药，为保证药力持续发挥，将所需药量酌情分次给予。 4．解表药 及时给予，以免病邪由表人里；如病情...
...凡药内有术 勿食桃、李、及雀肉、胡荽、大蒜、青鱼 、饴糖、羊肉； 有藜芦勿食狸肉； 有黄连、橘梗勿食猪肉；有地黄勿食芜荑； 有细辛勿食生菜； 有巴豆勿食芦笋羹及野猪肉； 有半夏、菖蒲勿食饴糖及羊肉； 有甘草勿食菘菜、海藻；有牡丹勿食生胡荽...
...前提条件应该是抑郁症的症状大部分都消失了。一般第一次发病的抑郁症患者，服药时间约为半年至9个月，如果是第二次复发的患者则需服药2年左右。因此，你这时不应该减少药量，而应增加药量，每天服40mg。 你在来信中提到非常担心百优解的副作用。其实，百...
...工作，以便达到最理想的效果。那么阴道紧缩术前需要做哪些准备工作呢？ 【阴道紧缩术之前准备】 不管什么样的手术都有一系列的流程，术前术中术后都有很多注意事项。阴道紧缩术之前需要准备什么?对于阴道紧缩术而言，首先要选择到正规妇科医院进行手术，以...
...急迫性。 事实上，发生小中风后，大部分患者会在一两个星期内发生大中风，如果能在小中风发生时及时治疗病情，病人的生命较有保障。因血管硬化引发的中风，可靠药物输通血管，但是必须在3小时内服药，错过这段时间，治病的成功率便减低。这3小时非常有限，...
...每周服两次药，形成规律，然后逐步减少服药次数，如4天或7天1次。第二，可以加些维生素B2预防。最后还要注意少吃奶酪、葡萄酒、坚果及肉类，这些食物含酪胺、亚硫酸盐和硝酸盐高，容易引发偏头痛。当然，在这一系列的预防措施实施之前，别忘记让久坐在...
...入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也要节制一下。 刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其...
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