...发生缺氧和其他化学变化。子宫颈口扩张以及胎头紧压骨盆底组织等情况都是较强的刺激，待产妇肯定感觉酸胀，不舒服，甚至疼痛。若试做以下几项动作，既可分散注意力，减轻子宫收缩所引起的难受、不适，又能加速分娩。深呼吸 临产后，每逢子宫收缩就做深呼吸...
...如果你憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过５分钟，超过５分钟要坏事，血变紫了。有心理学会提出了５个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，...
...王不留行籽贴压，３－５天更换１次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法： １、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日１－２次，每次３０－４０分钟； ２、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百...
...由前屈位至外展外旋位时，可触摸到长头腱在小结节上滑动，或闻弹响声，肩部疼痛亦加重。肩关节各个方向（除内收内旋外）的被动活动时，均可使症状加重。【治疗】１、原则 整复移位，舒筋止痛。２、手法操作（分以下三个步骤）（１）按压缺盆巨骨法 病人端坐...
...一前臂按扶病人双膝前下方，另手托握双足跟，双手协调动作，进行顿错性的向胸腹部用缓力按压并左右旋转腰部、伸直下肢。此方法亦适用于其它慢性腰痛。５）其它站立背闪动腰法 医患背靠背站立，两肘弯部相挽。然后术者弯腰挺臀（用臀部抵紧病人腰部），将病人...
...专家对你说。 ☆腹痛：瑞雪怀孕6个月后经常感到肚子疼，阴道偶有一点点出血。因为自己平时体质弱、公司里的事比较多，又听说已经做了妈妈的朋友也有过类似的情形，而且疼痛时断时续，以为是累的，注意休息就行了，没当回事。结果腹痛逐渐升级，在7个月时突然...
...瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。 在这个以健康取向为潮流的现代，年节时刻大家最熟悉也爱吃的还有开心果、杏仁果与夏威夷果等坚果类，就些都是健康的零食。坚果被美国《时代周刊》...
...。 * 9-12个月是学语的萌芽阶段，常咿咿呀呀不停地学话。 * 1.5-2岁可以说简单句。 * 3岁时会说复合句，会背歌谣，讲小故事。 4种常用的听力检测方法 1.摇铃铛 小儿清醒时，大人在其耳后10-15厘米的上方摇动铜铃，但不能让其...
...一种普遍的看法认为，适量饮酒可以降低人患的风险，有益健康。但最新研究显示，如果坚持每天饮酒，可能会使人患肠癌的风险稍有提高。 一项名为“欧洲癌症与营养前瞻性调查”的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒习惯进行了调查。 调查结果显示，每天...
...我马上赶回学校上课，学习没有受到任何影响，而且新学期我担任了学校体育部长，每天要搞１至２小时的体育锻炼，原来体重只有１１０多斤，现在已有１２０多斤了。”说完，陈欣亮了亮自己强壮的胳膊，即兴做了个潇洒的投篮动作，笑着说：“你们看我的身体像是有...
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