午餐最好煎蛋和沙拉_【中医宝典】

...老鼠的记忆能力大为提高。 人类大脑中有60%都是脂肪,如果转脂肪酸对脑组织无益的话,什么才能满足大脑所需呢?越来越的证据显示omega-3脂肪酸,特别是DHA,也就是说,祖辈们说得对,鱼是最好的健脑食品。DHA不但有助于大脑发育,还可以...

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患乳腺囊肿什么药_【妇科宝典】

...劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛。 3、改变饮食,防止肥胖少油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要蔬菜和水果类,粗粮。黑黄豆最好,核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 4、如何预防乳腺囊肿?要有...

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人流术后怎么护理什么?_【妇科宝典】

...些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 5、鸡蛋枣汤 鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。 人流术后怎么护理什么?上述就是相关介绍。人流术后需要加注意身体...

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夏季多汗应什么_【中医宝典】

...、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含钾量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等,水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 此外,盛夏身体排汗,...

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月经不调什么食物好呢?_【妇科宝典】

...营养物质的补充,多饮水、蔬菜,可以保持大便通畅,这样可有效调理女性的自身健康。 【4】月经不调什么调理,月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养,可以豆类,鱼类等高蛋白食物,从而可缓解月经不调的病症。 以上就关于月经不调的饮食...

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得了盆腔炎不能什么_【妇科宝典】

...饮食可以调理健康,也可以影响健康,那么究竟得了盆腔炎不能什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出如下解答,我们详细解读一下,看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 得了盆腔炎不能什么 1. 禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 2.忌食...

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夏季果蔬_中医食疗食同源_【中医宝典】

...方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用,很适合在夏天食用,可对于脾胃虚寒的人而言,就不宜。而在地域方面,由于夏季南方为梅雨季节,因此应健脾燥湿食物,如薏米;北方气候干燥,...

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女性患月经不调什么调理_【妇科宝典】

...饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量 女性患月经不调什么调理?上述就是专家给出的分析,希望大家给予重视,专家指出月经不调会威胁大家的身体的健康,所以大家得想办法正确的治疗,如此才能够有效规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生。 ...

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卵巢癌手术后什么好_【妇科宝典】

...手术后什么好? 1、热量和蛋白质(蛋白质食品)供给应充足:可以一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油腻荤腥,可选奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、面等谷类食品。这是卵巢癌化疗后...

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预防卵巢癌女人什么好_【妇科宝典】

... 【预防卵巢癌女人什么好】 1、叶酸: 添加富含叶酸的食物,可下降女人卵巢癌的发作率。瑞士的研讨人员发现,常富含叶酸的食物的女人,其发作卵巢癌的机率比很少叶酸食物的女人将削减74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、...

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