美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

【丰胸药膳】药炖脚筋汤 10大诱人的速成减肥法 5种润肤餐,让女人不做“黄脸婆”!(1) 6道补血菜,nbsp;远离冷美… 7元的入秋减肥养身汤 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 白嫩皮肤也可以吃出来 百合菊花莲子汤 补气采血食疗 不同部位的美白食谱 不同的水果排不同的毒 不同肤质食方 产后妈咪美容食...

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庞泮池_庞泮池运用标本兼顾法治痛经经验_中医名医大全_【中医宝典】

...996;(1):11 摘要: 1 审证求因固其本 庞师认为,痛经并非是一种单纯的症状,而是一个周期性发作的病症,治“痛”必须审 证求因,标本兼顾,“痛”时治标,“不痛”时固本,贯序用药,才能根除病痛,诚如《素 问》所曰“治病必求于本”,“必伏其所主,而先其所因,”对于“原发性痛经”,常见于 年青女性,大多伴有子宫或宫颈发育不良,子宫位置异常,庞师认为,此乃先...

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男性营养的最新认识_男性饮食_【中医宝典】

降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。 最新研究表明:注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识: 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现 缺铁性贫血 ,体内将可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁,...

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秋季药膳食谱_【中医宝典】

秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”,进食补品,强体防病,中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点: 美味可口 药膳以食物为主,选用的药物一般也多属平和之品,经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种,主要来源于历代长期实践中已证明确有疗效的方剂。加之其制作的剂型又是菜肴、饮料、糕点等美味佳品,所以最容易被老年人接受。 安全...

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营养学/食谱的编制

食谱的编制首先要满足人体对热量和营养素的需要量,而按营养素的供给量标准来选择各种食物。以经济条件、季节、用膳人的饮食习惯、各个民族、各地区人民以及某个人的饮食习惯,以最习惯的方法加以烹调保证饭菜的色香味和品种多样化,采用适当的烹调方法变化花样,这样可以促进食欲,有利于食物的消化吸收,并能充分利用各种食物在 营养价值 上的特点,发挥互补作用。使食物的质和量方面...

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减肥技巧/耳穴减肥

...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的 消化 功能,经治疗 后普 遍感觉身体轻松,体重下降。实践证实,耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ,内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架,并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...

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减肥技巧/瑜伽减肥

...健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽 呼吸 功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强 腹肌 、 减肥 健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1、方法 跪式。双足背、 足趾 贴近地面,臀部坐在脚跟上,双掌心置于 大腿 上。然后向前弯腰,两臂伸向前方,使掌心平放在地面上,遂成四肢着地位(腕膝位)。接着,躯干重量放...

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冬季经典食谱_【中医宝典】

食谱一:姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃,可治虚弱劳损、反胃等症。《 本草图经 》记载它能治“骨蒸热劳,血脉不行,补羸助气”。 做法:购买猪肚一只,反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷...

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专家揭示吸毒成瘾最新成因_【中医宝典】

新华社南宁8月30日专电 中国疾病预防控制中心研究员吴尊友说,最新的研究表明,吸毒成瘾后,人脑的一个特定部位发生了器质性病变。这种器质性病变与成瘾有关,目前为不可逆转。这一发现改变了人们过去的一些看法。 科学家们在小鼠身上做实验,验证了这一结果。这一研究结果,从科学的角度揭示了吸毒成瘾实际是一种脑部疾病,解释了为什么吸毒成瘾后戒断特别困难。 高复吸率一直是个...

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欧盟公布最新生物产品指南_【中医宝典】

欧洲药品评检署(EMEA)近日公布了指导生产企业更好地了解类似生物产品在申报中问题的最新指南。 最新指南是关于非临床和临床数据的可比较性,公司必须表明“新产品”与“对照/原产品”有类似的质量、安全和疗效,数据的要求和提交时间取决于个案,影响因素很多,包括哪些方面能说明产品的性能,两种产品可见到或潜在的差异。 从本质上讲,非临床试验应该有比较性,对体内研究,应...

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