...、酗酒、通宵泡吧等陋习；坚持参加适度的体育锻炼、增强体质；膳食结构合理平衡，既要保证各种营养素的摄入又要吃得清淡，常吃些富含钙、钾、镁的食物有利于血压稳定。 四是定期去医院检查。专家们认为，白大衣高血压可能是心血管病的早期表现。因此，白大衣...
...高血压患者和家人应采取积极对策，平安度夏。 一是要牢记夏季高血压降中多变的规律，不放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好，不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压，最长间隔不要超过l周。如果发现随气温骤变，血压波动明显时，间隔时间就要缩短...
...缓解期中，也要有所限制，每周食用最好不要超过1次。 此外，很多人吃了豆类后，都会有一定的腹胀，甚至腹泻等现象。这是因为其中大量的蛋白质会在人体内引起消化不良，还会阻碍铁的吸收。因此，患有急性和慢性浅表性胃炎的病人要忌食豆制品，以免刺激胃酸分泌...
...，靠感觉服药；其次药物副作用大，身体难以承受，被迫停药；再次，很多老年人经济基础差，怕增加家庭负担，服药不规律。当高血压突发，身边没有人的时候，面临的就是死神的逼近！ 传统降压药经胃肝肾进入人体大循环，大部分药片所含的药物成分，只有部分被...
...，吃虾时还是别跟维生素C一起同食。 乳腺癌患者吃哪些食物不利于康复？章新奇主任认为，要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒，吃后容易上火生痰，对病人的康复不利。另有一些助火生痰的肉食类食物如公鸡、黄花鱼、猪头肉、螃蟹等也要少吃。另外，有关蜂王浆是否有...
...要舒适，勿太疲劳；不看过于刺激的节目而影响睡眠；下棋、打扑克、打麻将要限制时间，不要过于认真，激动。 睡前洗脚按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。入睡前闭目静坐片刻，自然入睡，不用安眠药。 房事宜减轻度高血压者，...
...的靶器官受损情况和有无糖尿病和血脂、尿酸等代谢异常，以及降压药和其它药物之间的相互作用、患者的承受能力等。针对当前我国高血压治疗率低的情况，应尽可能在一般高血压患者中推荐使用价格低廉的降压药，以提高高血压的治疗率，然后再逐步提高高血压的...
...心理起变化 更年期该如何保护皮肤？ 更年期女人的保健基本原则 更年期女人快乐养生 更年期女人如何保持美丽 更年期女人如何呵护自己 更年期女人小心干燥综合症 更年期女性保健的方法 更年期女性保健五重点 更年期女性吃莲藕帮助静心 更年期女性的中医...
...紧张、刺激的电视节目，远离喧哗的场所，更不要通宵达旦地打牌取乐。晚上按时入睡，如能在白天午睡30～60分钟，对心脏病患者更有益处。 五要备好急救药。节日期间因忙碌和生活节奏的改变，高血压及冠心病患者切莫忘了坚持服降压药、血管扩张剂及降脂药等...
...一、一般治疗：高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合。 二、降压药物治疗。 (一)血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。 (二)钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上...
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