吃元宵谨防烫伤_节日养生_【中医宝典】

吃元宵还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能 烫伤 口腔和食管的黏膜。 医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起 食管癌 、 胃癌 等相关疾病。吃元宵时,可分为小块食用,细细咀嚼有利于消化。家长在儿童哭泣和跑闹的时候,不要喂食元宵。一旦发生意外,可用双手抱住孩子腹部,有节奏向上、向内推压,直至其排出,如果情况严重,要尽快到医院救治。由于热元宵柔软润滑,

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谨防情惑失调症_情志养生_【中医宝典】

有些人在冬季易发生情绪 抑郁 、懒散 嗜睡 、昏昏沉沉等现象.并且年复一年地出现,这在医学上称之为冬季情感失调症,多见于青年.尤其是女性。 调查发现,有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象.并且年复一年地出现,这在医学上称之为冬季情感失调症,多见于青年.尤其是女性。 专家认为,防治冬季情感失调症可以从三个方面调理: 加强营养 :寒冷环境中,体内

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夏秋交季谨防腹泻_起居养生_【中医宝典】

要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”众所皆知,但很多人还是没法严格遵守。另外,家庭厨房里生熟食的砧板、刀等厨具一定要分开。 首先,要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”众所皆知,但很多人还是没法严格遵守。另外,家庭厨房里生熟食的砧板、刀等厨具一定要分开。曾有一病例,一位女士从未吃过“鱼生”,但却被诊断为 肝吸虫病 ,其实只要经常接触淡水

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春雨纷纷谨防湿邪_春季养生_【中医宝典】

一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,“湿”应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。 专家说,过于干燥的空气对人体有害,相对地,过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。 一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,“湿”

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夏至谨防“热中风”_顺时养生_【中医宝典】

夏至又称夏节、夏至节。夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾免祸。 夏至(6月21日)又称夏节、夏至节。夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾免祸。在农事方面,《礼记》曰:“夏至到, 鹿角 解,蝉始鸣, 半夏 生, 木槿 荣。”这个时候开始割 鹿角 ,蝉也开始鸣叫, 半夏 、 木槿 也正繁花盛开。

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夏季谨防“心火”旺_夏季养生_【中医宝典】

夏天,不少人会出现 口干舌燥 、 口腔溃疡 、 小便 赤黄、大便干结等“上火”现象。因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去 心火 、调养身心的效果。 夏天,不少人会出现 口干 舌燥、口腔 溃疡 、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出:“南方生热,热生火,而火热主夏,内应于心。”因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去心火、调养

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天冷谨防冻疮困扰_冬季养生_【中医宝典】

冻疮 多发于严寒季节,一般在气温5℃以下时发生,但是预防冻疮从秋末冬初就该开始。若能未雨绸缪,积极采取措施,可以有效减轻或防止冻疮发生。 入冬以后,天气逐渐变得寒冷,一些市民经常开展户外劳作和活动,没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,冻疮在不知不觉中又准时来“报到”,久治不愈反复发作,让人颇为心烦。提醒大家及时预防,不再遭受冻疮的困扰。 据有关资料统计,

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夏季谨防汗疱疹_夏季养生_【中医宝典】

古人认为,手掌、脚掌上长出一群群小水疱泡,就是因为多汗、排汗不良造成的,所以才会给起名字叫“汗 疱疹 ”。中医对本病早就有认识,在明代称它为“ 蚂蚁 窝”。 在我国南方,立夏一过,很快就进入了阴湿的 梅雨 季节。湿热的天气,最易造成 湿疹 、异位性皮肤炎等,汗疱疹就是其中最常见的一种。 夏天不仅身上容易出汗,手也容易出汗,很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的,影

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谨防西红花掺伪_中药鉴别_【中医宝典】

西 红花 别名为 藏红花 、 番红花 。其来源为 鸢尾 科植物 番红花 CrocussativusL.干燥的干燥柱头。 西红花 药材呈线形,三分叉,长约3cm。暗红色,上部较宽而略扁平,顶端边缘显不整齐的齿状,内侧有一短裂隙,下端有时残留一小段黄色花柱。体轻,质松软,无油润光泽,干燥后质脆易断。气特异,微有刺激性,味微苦。西 红花 质量以柱头长、色暗红、无黄

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谨防输液器引起药物损失_【中医宝典】

一次性使用塑料输液器给治疗护理带来诸多方便,并能防止交叉感染,故在临床上已广泛使用。但是,在使用中也发现某些药物通过输液器进行滴注时,其累积用量与患者的临床反应不一致,特别是对给药剂量小、浓度低的药物的剂量准确性和疗效的影响更大。因此,塑料输液器的吸附作用导致药物丢失的问题受到国内外学者的广泛关注。 众多的研究表明,输液器引起的药物丢失主要发生在用聚氯乙烯(

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