...冬季气候寒冷，不少人睡觉喜欢用棉被蒙头。这种做法不利于身体健康。因为，用棉被蒙头，棉被不透气，盖头睡觉，会使被子里的氧气越来越少，二氧化碳越来越多，起床后会昏昏沉沉，身体疲乏无力。所以，冬季睡觉忌用棉被蒙头。 ...
...四肢乏力。 烤羊肉串原为新疆地方风味小吃，是用鲜羊肉切成拇指大的薄片，串在铁钎上，蘸上调料，在火炉上烤熟。烤羊肉味道鲜美，烤的时候最好选用鲜羊肉，别用冷冻的。这样，营养流失少，而且容易消化。类似的做法还有烤全羊、炒烤肉、炭烤羊腿等。 焖羊肉也...
...奶后可把奶头拔出，稍休息一下再吃奶；吃完奶以后应把婴儿抱起，使婴儿伏在母亲的肩上，然后轻轻拍背，在直立的位置把空气排出，也就是打一个嗝，然后再放下睡觉。容易呕吐的婴儿最好头部稍抬起，以右侧卧位为宜。 新生儿频繁呕吐，甚至是喷射性呕吐，并伴有...
...。其实，上床睡觉就是睡觉，不要再干其他和睡眠无关的事情。”另外，房间尽量不要装电话、电视和电脑 ，孩子的手机，也要定时关机，让他在一个“封闭”的环境下，除了睡觉无事可干。 “睡眠骆驼”正流行 人物：白领小舟。 晚上加班工作到凌晨是家常便饭，...
...。其实，上床睡觉就是睡觉，不要再干其他和睡眠无关的事情。”另外，房间尽量不要装电话、电视和电脑 ，孩子的手机，也要定时关机，让他在一个“封闭”的环境下，除了睡觉无事可干。 “睡眠骆驼”正流行 人物：白领小舟。 晚上加班工作到凌晨是家常便饭，...
...鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜湿润；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻粘膜干燥，有效地减少鼻出血。当鼻出血量较多，不容易止住血时，要及时送往医院...
...挺直，双肩后展，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高最合适的位置，以减轻长时间端坐引起的疲劳。 3．避免外伤。如果不慎后仰摔倒，或突然扭伤颈部，要及时到医院检查。最容易被忽略的外伤是...
...和等量的运动。他们活动后的疲劳程度也大致相同。而且，两组志愿者都在晚上同一时间睡觉，并用电脑扫描记录仪检测他们每个人的睡眠情况。结果显示，早晨和上午运动的人，晚间睡眠状况与往常差不多。而下午运动的人，晚上的睡眠情形比平日好很多。这是由于下午...
...人们晚上睡觉后，一切活动都大为减少，在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜，可以促进人们的消化机能，不致因饮食停滞，而引起胃脘痞满或作胀等不适的症状出现 ...... ...
...临床上总有一些疾病很相似，需要通过专业检查才可以区分出来，子宫肌瘤作为一种常见病，你知道如何区分它吗?今天小编就为大家讲述一下临床上最常见的几种容易与子宫肌瘤混淆的疾病，希望引起大家的重视。 1、卵巢肿瘤 实性卵巢肿瘤可能误诊为浆膜下肌瘤...
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