“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落”。王安石的这首诗是对春季气候特点的最好写照。春季为我国气候中冷暖交替、多变的季节。如今天是春风荡漾，明天则会寒气袭人；白天气候宜人，早晚却寒冷异常。所以，从保健养生的角度讲，春季的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得体，松紧适宜。
...枚，置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟。或选鲜品，先用少量温水或凉 水泡 5分钟，倒掉水，重新沏开水，加盖浸泡5分钟，最后调入 蜂蜜 5毫升即可饮用。本茶之 金银花 有清热 解毒 、疏散风热、 凉血 醒脑等功能，可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状；蜂蜜有滋补、助消化、抗疲劳等作用，且口感甘甜。二者相得益彰。但 脾胃虚寒 及 糖尿病 人不宜多喝。
（复发性阿弗它性溃疡）复发性口疮是一种反复发作的、孤立的圆形或椭圆形小溃疡，经常出现在口腔粘膜的各个部位，有自发性的烧灼痛，可以自愈，但不久又复发，因此称为复发性口疮。病因比较复杂，多发生于青年人，女性患者比男性多。与发病有关的因素如患者有消化道溃疡(胃溃疡、肠寄生虫病等)、新陈代谢疾病(如糖尿病)、精神过度紧张等。 溃疡有自限性，一般能在10天左右自愈。因...
口腔粘膜 表面反复发作的小型 溃疡 为 复发性口疮 的特点。好发于唇内侧、 舌尖 、 舌缘 、舌腹、颊部粘膜和 软腭 等部位， 牙龈 和 硬腭 面上较少发生。小型溃疡初起时为细小红点，有灼热不适感，随后逐渐扩大为较小，浅表溃疡，周围粘膜 充血 红晕，这时会感觉烧灼痛，碰到咸味时疼痛更加利害。 复发性口疮一般在1～2周内逐渐愈合，但一定时间后可在同一或另外位置...
...、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。 春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，调神显得格外重要。 春季情绪易波动和困乏 春天到来之后，伴随上升的春阳，不仅人的生理活动会随着季节变化而发生波动，同样人的心理活动也会随之而发生变化。民谚云：“春天孩儿脸，一天变三变。”据医学气象学研究，在乍暖还寒之际，变化多端的气候常使很...
春季，是一个舒爽的季节，宜养肾。对于肾功能不佳的患者来说，春季是养肾与调理的好时节。根据中医师临床经验，服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。 中医认为，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，还可依据季节的不同，加以配合用药。如可使用特调的“春天强肾方”。据临床发现，此配方适用于治疗腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初...
十七日发表的一项研究发现，在标准推荐量之外摄入更大量的水果和蔬菜，对防止乳癌复发的效果并不会更好。 该项研究追踪了三千○八十八名美国妇女，其中一半人遵照广泛推荐的，每日摄入五份蔬菜和水果，另外一半人则吃进双倍份量。 那些摄入双倍蔬菜和水果者的食谱中同时含有高纤维和低脂肪，但和那些每天摄入五蔬果的相比，乳癌复发率和死亡率并未降低。 这项发现发表于《美国医学协会...
复发性口疮 是 口腔粘膜病 中最常见的一种 疾病 ，具有复发性和 自限性 ，又称 复发性阿弗他溃疡 。 病因 本病的病因和发病机理目前尚不清楚，可能与 免疫功能 异常、遗传、 胃肠功能紊乱 、 内分泌失调 （有些妇女发病与月经周期有关）、 精神紧张 、 睡眠不足 ，某些 维生素 和 微量元素 缺乏， 感染 等有关。 临床表现 （一）轻型（小型） 口疮 ：此型...
复发性阿弗他溃疡 （recurrent aphthous ulcer） 疾病分类 口腔科 疾病概述 复发性阿弗他溃疡又称 复发性口腔溃疡 、 复发性口疮 、 复发性阿弗他口炎 等，是 口腔黏膜 病中最常见的 溃疡 类疾病， 患病率 高达20%左右，居口腔黏膜病的首位。因具有明显的 灼痛 感，故冠之以希腊文“阿弗他”——灼痛。本病 周期性 复发但又有自限性，为...
春季， 当身体发生疾病的时候，要根据体质情况来考虑药补。补药的特点是：既可治病，又可滋补。因此，中医认为，春季宜药补。 因为，春季生机盎然，春风送暖，人体充满生机，各组织器官功能比较活跃，需要大量的营养物质。在这个季节里，如果进行药补，可以取得良好的效果。当然，春季药补，对于具体情况，必须认真辨别。要求分清虚、实、寒、热和阴虚、阳虚、气虚、血虚的病情，根据病...
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