春季吃哪些野菜_【中医宝典】

...微寒,具有养肝血,清肝火,清热解毒的功效。同时,也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。 在春季里,马兰头的服食方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜,亦可以用做馅包饺子...

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春季的中医养生之道_春季养生_【中医宝典】

...、甘、温之品,如葱、姜、枣、花生酸涩、高油腻、生冷之物。多黄绿色蔬菜如胡萝卜、青椒、菜花。 爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体...

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春季养生先疏肝_【中医宝典】

...急甘以缓之”,“肝欲散,急辛以散之,用辛补之,酸泻之。”在用药上,要选择一些养血柔肝养肝疏肝的药物,如芍药、枸杞子、郁金、绿萼梅。 正因为春季主生发,肝主疏泄,所以,春季养生疏肝方面的另一个内容就是要养脑,而脑为髓之海,靠肾精充足...

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立秋调理8_【中医宝典】

...不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。 五以药代 药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸...

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春季防面瘫_【中医宝典】

...半年恢复;重度者不易恢复,往往并发有面肌痉挛。 在春季生活中,只要多加注意,是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖,宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛慢性疾病者,尽可能不要迎风走。二是...

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服用珍珠粉禁忌_中药禁忌_【中医宝典】

...对脏腑,特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉,可促进胃肠吸收,提高治疗效果,而且是越细越好。外用也是如此。 另外,珍珠粉不宜草酸类食物(如菠菜),以免引发结石;珍珠粉性凉,所以女性在月经期间宜停用,孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者,...

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春季宜多吃养肝补脾食物_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物...

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春季美容饮食_【中医宝典】

...正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果,应尽量少吃或不吃。 油腻、甜食、刺激性的食物及烟酒会破坏肠胃、影响皮肤的健康,因此不要过量。 春天,是万物生长、万象更亲的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,...

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韭菜老少皆宜_春季养生_【中医宝典】

...口舌生疮者不宜食用。李时珍的《本草纲目》中记载:“韭菜春则香,夏则臭,多则神昏目暗,酒后尤。”因此,喝酒的人也要少吃韭菜。在选购韭菜时,要挑选叶直、鲜嫩翠绿的,烹饪时要注意掌握火候,不要破坏韭菜的营养成分。...

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筋风湿酒(万年青制药)_经络肢体病症中成药_【中医宝典】

...禁用。 【注意事项】 1、忌食生冷、油腻食物。 2、经期及哺乳期妇女慎用。年老体弱者应在医师指导下服用。 3、心脏病、肝病、肾病慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、发热病人暂停服用。不胜酒力者慎用。 5、服药7天症状无缓解,应去医院就诊...

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