...健康减肥，建议您咨询一下这方面的专家 减肥 吃得要聪明 正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1．...
...日本名城大学鹈饲良教授领导的研究小组最近通过老鼠实验发现，吃白米和发芽糙米有助于提高学习能力，其中发芽糙米对预防老年性痴呆症效果明显。 在实验中，研究人员把老鼠分为三组，一组喂标准饲料；二组喂白米混合饲料；三组喂发芽糙米混合饲料。之后，...
...那么减少热量的摄入，控制进食高油、高脂类食物很有必要，只要控制好热量，就会有助于你的减肥计划。 ■锻炼 不一定激烈运动 一个很多女性都容易犯的错误是，认为高强度的运动可以将她们暴饮暴食所产生的多余热量消耗掉。这意味着锻炼从一种轻松愉快的享受...
...人员选择了中、重度哮喘发作期患者54例，分为治疗组（辅舒酮吸入合小青龙汤）、辅舒酮组、小青龙汤组和健康对照组。小青龙汤方药组成为炙麻黄、大枣。 研究人员发现，治疗后3组患者肺通气功能FEV1（1秒用力呼气容积）均显著增加，呼吸阻抗R5均显著...
...瘦身美容 针灸技术，是中国古代的一项伟大发明，在数千年的悠久历史中，为人们保健事业做出了 重要贡献。早在6世纪初便传到了国外，新中国成立后，各地广泛地工展了 身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪...
...听起来好得不真实的减肥餐很多减肥餐都说有秘诀，都是伪科学的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥。 以下是专家认为最糟糕的五种饮食减肥方法： 1. 提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐(像白菜减肥汤，素食减肥法，低碳水化合物减肥法等)记住...
...针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行针灸减肥的对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，...
...体育锻炼 每天坚持适度的锻炼,因人而宜,地点适宜,项目要持之以恒,要充分考虑自身特点,选 择适合的运动方式。 3.准备人体秤一台,每天测量自己的体重，有助于保持体重。 对于肥胖患者，针灸减肥的效果总起来说是不错的，有效率基本在90%以上，...
...。 冬瓜 味甘淡而性微寒，利尿消痰、清热解毒。由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热，有助于减肥。 黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也...
...还具有明显改善心血管疾病的危险因子的作用，提示该药物可能具有远期的益处。目前，证明该药物具有良好结局的临床试验正在进行中。 因发现曲格列酮治疗的病人中发生了肝功能异常，该药物已在全世界被停止使用。目前尚未有罗格列酮、匹格列酮导致肝功能异常的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
