作为一个病人,在日常的生活中应该怎样加强，防病治病呢?这是广大患者所关心的问题。 按辩证分析， 银屑 病存在有“血燥、血热、 血虚 ”之象;而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有”养血、 凉血 、活血”之效或具有抑制细胞dna合成，改善微循环功能的食物，对 银屑病 均有好处，如水果饮料之类, 乌梅 、柚子等都具有清热、凉...
应激性生活事件 —stressful life event 在生活中，需要作适应性改变的任何环境变故，如改变居住地点，入学或毕业，改换工作或失业，及家庭重要成员的离别、出生和亡故。这类事件可能是致病的必要条件之一，并可提示起病的时间。
体疗包括器械练习、形体操和不同形式的体育运动。体疗及日常锻炼相互配合，是继饮食治疗后减肥 减肥治疗的一个必不可少的措施。在饮食不变的情况下，增加体育锻炼可增加肥胖者体内脂肪的分解和利用，促进蛋白质的合成；亦可改变糖耐量异常，降低胰岛素分泌。这些对减肥都很有疗效。经常锻炼可兴奋大脑皮层，常使肥胖者精神面貌趋向年轻化。 在体疗及日常锻炼中应注意循序渐进，从适合自...
...在步步逼近。当前肆虐全球的非典型性肺炎，再次向人类敲响警钟：科技本身并不足以为生命筑起一道坚实可靠的保护网，要真正切实有效地保护生命，必须从日常生活的点点滴滴做起。只有健康的生活方式，才能确保人类健康。据世界健康组织统计，目前因不健康的生活方式所导致的死亡，在发展中国家占总死亡率的50%，而在发达国家为总死亡率的80%。[1]现代临床研究发现，许多疾病并不单...
夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情，使家庭幸福，身心健康，这是许多人都知道的。然而，夫妻间和谐的性生活之外的健康效应，却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面： 一、各谐的性生活有利于。当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层。这种对皮肤起着清洗的作用。不少专家认为，这种作用能有效 地防 止皮肤的衰老。在日常生活中，一些性生活和谐、感情融洽的夫妻，...
现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是 早泄 和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。 临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的 红枣 就是其中之一。...
...高出皮肤表面，性紫癜可稍隆起，开始为紫红色，压不褪色，以后逐渐变浅，两周左右可变黄而消退。 过敏性紫癜 患者极易受外界环境影响而加重，因此在日常生活中应做好以下工作。 ①去除可能的过敏原 ②注意休息，避免劳累。 ③注意保暖，防止。 ④避免情绪波动，防止昆虫叮咬。 ⑤避免服用可能引起过敏的药物。 ⑥控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应...
...解释］ 德国心理学家 K．勒温提出的 拓扑心理学 中的一个基本概念。勒温认为， 心理现象 具有空间的属性，人的心理活动是在一种 心理场 或“生活空间”中发生的。一个人的生活空间，也就是一个人的心理世界。它是一种心理现实或机能关系的模式，并不是物质客体本身。生活空间是用以描述特定时间内影响个人行为的各种因素及其力量，包括对过去的回忆、对未来的期望及现在所知觉的...
...类型。目前，腹泻型肠易激综合征的发病机理仍不明确，专家认为此病与胃肠运动障碍、感染、内脏高敏感性及脑-肠轴的功能异常等有关。除了药物治疗外，日常生活的调摄尤为重要。 饮食调节 减少食用生冷、油腻的食品，生冷、油腻之品容易刺激胃肠道，从而加重腹泻症状；部分患者对麻辣、酒精、咖啡等较为敏感，应当减少食用；尽量不要食用海鲜类食品，尤其是生吃海鲜，很多人对部分海鲜类...
日常生活中发生的事情，有时容易被人们忽视，当家庭中有人遇到高兴的事情，一家人会与他一同喜悦，而如果有谁受到挫折或伤害，亲人们也会感到悲伤和愤怒，这说明情绪是可以在人们中间互相’传染’的，特别是在感情亲密的人们中间，所以病人的家庭对病人的影响是很重要的。另外，每个人在现实生活中都有过各种情绪体验，那些使人振奋的、积极向上的情绪可以称之为正性情绪，反之则可称为负...
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